膝关节怕风怕冷怎么办?

病情分析：
你好，你的问题考虑是风湿引起的，建议你看下内分泌科医生，要多注意保暖，避免接触冷水，每天睡觉前用热水进行泡脚来缓解症状。

病情分析：
筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,建议外敷中医膏药,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时联系咨询.祝早日康复!

病情分析：

膝关节是支持人体站立,走,跑,跳等活动的重要关节.它由股骨的远端,髌骨,半月板和胫骨上端的关节囊所组成.一些人由于长时间地站,跑,跳,会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累,受冷,潮湿以及其它膝关节疾病,就会产生膝关节怕冷的现象.

指导意见：

为了避免这种情况的出现,可以采取以下预防措施：
1,避免潮湿.运动之后,当全身发热出汗,衣袜也随之潮湿时,应迅速换下,擦干身体,保证肌体处于良好的干燥环境中.
2,服装,鞋袜要柔软保暖,且不宜太薄,太紧.因为太薄不暖和,太紧会影响全身或局部的血液循环,使膝关节怕冷加重.
3,可用布和棉花或兔毛,猫皮等动物皮毛制成“膝围”(毛朝向膝关节).活动时,可换用“护膝”(体育用品商店有售),以防寒冷,但“护膝”是由松紧带制成的,长久戴用会妨碍膝部的血液循环,影响膝关节的状态,故活动后应及时摘下,换戴“膝围”.

生活护理:
4,每晚睡前,用热水烫脚10～15分钟,水温保持在40℃左右,既可消除疲劳,也可促进睡眠.
5,可用冷水擦洗膝关节的前后,左右,早晚各一次,每次3-5分钟.然后用干毛巾擦干,擦至微热(不要擦破皮肤),以提高膝关节抵御寒冷的能力.这种局部冷水浴,最好从夏季开始,继而延续到秋冬,如能长年坚持,效果更佳