准备怀孕需要注意什么？

病情分析：

首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜.

指导意见：
如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕；如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕.在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免患热性疾病,病毒感染,避免接触放射线及化学药物.而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取.在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来.每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期.⑴饮食有节,起居有常：在孕前3个月,应搞好家庭的饮食调理,加强营养,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件.其次,应尽量不熬夜,早睡早起,进行必要的体育锻炼. ⑵融洽夫妻感情：欢乐祥和的家庭生活,夫妻间经常性的感情交流,和谐的性生活,均有利于妻子的正常排卵.⑶确定排卵日期：根据预先测定的基础体温以及必要时配合B超测定的排卵日期安排好性生活,以保证有效的受孕.⑷提高性生活质量：排卵期前应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量.夫妻双方的好心情有利于女方达到性高潮,促使子宫收缩上提,阴道后穹窿形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,使更多的精子游向子宫.⑸如果刚经历过流产或早产,则应在1年后再怀孕.如果原来使用节育环避孕,则应于怀孕前3个月取环,使子宫黏膜得到修复,以便更好的孕育胚胎.
生活护理:
在准备期除了均衡饮食,还应该开始服用孕妇专用的多种维生素,这样可以确保从怀孕的最初,你体内 的各种维生素,微量元素和矿物质就有充足的储备,从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形.一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形.在怀孕初期,维生素的补充也能改善恶心,呕吐和晕眩等症状.对于爸爸而言,也应当适量补充维生素,如维生素C就能提高精子质量和活动能力.

病情分析：

你好,想要怀孕生宝宝可以注意以下几个方面.

指导意见：
首先要做好孕前检查.如生殖系统检查,首先要排除有生殖系统疾病,如有要治愈后再怀孕.其他如畸形全套检查,肝功能检查,尿常规检查,内分泌,染色体检查等等.其次,男方戒烟酒三个月,禁止服用药物及刺激性的食物,减少性生活次数.妇女应在孕前三个月开始,每天服用 400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.
生活护理:
祝你早孕,生一个健康的宝宝.

病情分析：

女,28岁,准备近期怀孕.

指导意见：
首先夫妻双方身体条件都要调整!丈夫戒烟戒酒至少6个月.都要远离辐射,包括电脑手机等.可在电脑旁放盆仙人掌,帮助吸收射线.休息好,营养要好,坚持锻炼,提高免疫力!放松心情,要学会自己调整好心态!掌握好月经的周期,如果是乙肝携带者最好先治疗一下再怀孕!建议您先检查一下!
生活护理:
营养均衡,尽量不要挑食.按时休息按时起床,养成好的生活习惯!怀孕期间最好不要吃性寒的食物,螃蟹等.可从现在开始多吃补血食物,桂圆,枣等!

病情分析：

怀孕是一个生理过程,时间长,耗费的精力大.为保证有一个健康的宝宝,应该提前做好准备,包括身体和精神上的准备.

指导意见：
首先自己的告你工作要做好：生宝宝的饮食,女性多吃酸性食品,如：鱼,肉类,蛋白,内脏和酸味水果(番茄,橘子,草莓,葡萄,苹果,凤梨等),让体质偏酸性. 男性多吃碱性食品,如：豆腐和豆类制品,牛奶,麦类制品,胡萝卜,南瓜,洋菇,淮山,马铃薯,黄瓜,白菜,甜食,莲耦,青瓜 .
老公的工作：你的准备工作做得很好,但是不知道是不是你老公也一样进行了准备,例如让他不要吸烟,喝酒,熬夜等等.想要个宝宝不单是你的问题,精子的质量也是一个关键因素.现在你还不用穿防辐射的衣服,等到怀孕之后再穿也来得及,另外还要注意饮食均衡,保证你的睡眠质量和正常的户外活动,这些都是为以后的宝宝做准备的.如果想要个高质量的宝宝,最好还要进行一次孕前检查（两个人的）.做到了这些,你就会拥有一个健康聪明的宝宝了.
生活护理:
注意保持充足的睡眠,蛋白质和碳水化合物的搭配要合理,补充叶酸,钙,还有鱼肝油.