大腿冻伤该怎么办

病情分析：

加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的.

指导意见：
买一盒“十滴水”,一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子）,大概1块钱,药水是黄褐色的,用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼,将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂,或者有时间就涂,没有次数限制,当然涂的次数多了会好的快些）,涂过后还将图钉扎在小眼上,这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来,有时间的话最好按摩一会儿,当然如果冻伤的厉害被冻烂了就不要按摩了,
一般情况下一瓶药水用不完就会好了.
这样一盒药就够自己和亲戚朋友用上一个冬天了.
生活护理:
为防冻,冬天应常吃狗肉,羊肉,鹿肉,龟肉,麻雀肉,鹌鹑肉,鸽肉,虾,蛤蜊,海参等,这些食物均可增加热量防寒增温,同时再穿暖一点.