怎样预防甲流

病情分析：
我谈三点：一是传染源问题,远离甲流患者是其一,二是切断传播途径,现在甲流传播主要靠飞沫,呼吸传播,如何切断传播途径呢,最有效的戴口罩,三是预防易感人群,现在甲流的易感人群,只要出生活着的都是,那么从自身做起呢就是加强营养,注意锻炼,增强体质,少感冒,不感冒,感冒抓紧治疗.

病情分析：
你好
面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果.正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠,勤于锻炼,减少压力,足够营养；勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛,鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等.
　　1,减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触；
　　2,养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手；
　　3,在烹饪特别是洗涤生猪肉,家禽（特别是水禽时）应特别注意.特别是有皮肤破损的情况.建议尽量减少接触机会；
　　4,可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性；
　　5,定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性）,大青叶,薄荷叶,金银花作茶饮；
　　6,特别注意类似临床表现,引起重视.特别是突发高热,结膜潮红,咳嗽,流脓涕等症状

病情分析：
预防甲型H1N1流感要做到以下几点：
(1)勤洗手,养成良好的个人卫生习惯.
(2)睡眠充足,多喝水,保持身体健康.
(3)应保持室内通风,少去人多,不通风的场所.
(4)做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒.
(5)避免接触生猪或前往有猪的场所.
(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻.
(7)常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会.
(8)避免接触出现流感样症状的病人.
(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对甲型H1N1流感只有猪用疫苗,人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感.
(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒.

病情分析：
1,避免前往人群拥挤场所,避免接触流行性感冒样症状的病人;
2,注意个人卫生,经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手;
3,饮食宜清淡,可服用板兰根,生姜,鱼腥草等食物预防;
4,接种甲流疫苗.
5,加强锻炼,增强体质.

病情分析：
1,戴口罩.医院有一种名叫N95的这个口罩,它对防止疾病的传播非常有效,对于一般普通老百姓来说,比较厚的那种纱布的15层以上的口罩就够了,好多一次性的口罩可能效果会不太好.此外,大家还要注意,别口罩一天到晚地戴着,脏兮兮的,这样反而容易传染病,要保持清洁,最好每天洗一下,晾干了再戴.
2,勤开窗,勤通风,勤洗手,用一般的肥皂洗手就可以了,尽量用流水洗手,洗的次数最好多一点,而且每个部位都要洗到,不要拿盆洗手,用流水洗是最好的.
如何预防“甲型H1N1流感”?
1,避免接触流感样或肺炎等呼吸道病人.
2,注意个人卫生,肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽后喷嚏后.
3,出现咳嗽或接触呼吸道症状患者要戴口罩.
4,避免接触生猪或前往有猪场的场所.
5,避免前往人群拥挤场所.
6,保持居室良好通风,空气清新.
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病情分析：
1 从自身活动要求
适当增加户外活动和锻炼,保持足够的睡眠,减少自身的压力.均衡饮食,合理营养,喝充足的水.注意做好防寒保暖.尽量少去人口密集的公共场所.
步骤
2注意清洁
最重要的是保持手部清洁,要用流动水和肥皂勤洗手.尽量避免没先过的手部接触眼睛,鼻及口.
步骤
3保持室内空气流通
与以前预防非典型肺炎病毒一样,房间要开窗通气,温度超过15度就要保持全天通风,而且要空气对流,避免去空气污浊,人员杂多的封闭空间.
步骤
4养成良好的饮食习惯
食用猪肉或猪产品要烧熟.要尽量避免与禽,鸟类不必要的接触,特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽.
步骤
5预防菜谱
抗流感药物达菲的原料莽草酸主要就在八角茴香里面,我们可以把猪肉和八角茴香煮在一起,肯定是一剂预防甲型H1N1流感的良方.
步骤
6打预防针
可注射流感疫苗,以获得对流感病毒的免疫力.
饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单,美味的小药膳,对预防流感也有帮助.
二白汤：葱白15g,白萝卜30g,香菜3g.加水适量,煮沸热饮.
姜枣薄荷饮：薄荷3g,生姜3g,大枣3个.生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用.
桑叶菊花水：桑叶3g,菊花3g,芦根10g.沸水浸泡代茶频频饮服.
薄荷梨粥：薄荷3g,带皮鸭梨1个(削皮),大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤.用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃.

病情分析：
避免去人多得地方
可以注射甲流疫苗
适当得运动锻炼身体,多休息,多喝水.
祝你健康

病情分析：
在预防甲流中主要采取：1,避免前往人群拥挤场所,避免接触流行性感冒样症状的病人;2,注意个人卫生,经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手;3,饮食宜清淡,可服用板兰根,生姜,鱼腥草等食物预防;4,接种甲流疫苗.5,加强锻炼,增强体质.