左边腰部酸疼涨疼左边大腿局部麻木

病情分析：

腰椎压迫神经是有可能引起大腿局部麻木,但也不是一定,建议你去医院检查一下.

指导意见：
也有可能是血液问题,你的血黏度或者血脂较高,毛细血管轻微堵塞使你局部产疼痛或者麻木现象.长时间保持一个动作或坐着或站立可能导致血液不流通,服用一些降脂茶试试.
生活护理:
多休息休息,不要太劳累

病情分析：

您好：根据您的描述,很有可能是腰椎间盘突出压迫神经根导致的.破裂的椎间盘组织产生的化学性物质的刺激及自身免疫反应可以使神经根发生炎症,突出的椎间盘组织压迫或者牵张神经根都可以导致下肢的麻木,疼痛等症状.

指导意见：
建议：如果没有做腰椎的CT或者核磁共振的检查的话,建议先做做,看看到底病情到了什么程度,只要病情不是很重,没有椎管狭窄等问题,由于您第一次发病,而且比较年轻,可以通过牵引,推拿按摩等保守治疗解决,近期注意休息,特别是对腰部的休息.但是如果病情比较严重,出现椎管狭窄等问题的话,就需要手术治疗了.
生活护理:
平时应该注意尽量少用腰,睡硬一点的床,如果每天坐位的时间长应注意桌椅的相对高对要合适,定时改变姿势,多做伸腰,挺胸的动作,弯腰捡东西最好采取屈髋屈膝下蹲的方式,要使用相对宽一点的腰带,多锻炼背肌以增加脊柱的内在稳定性.