腿肚子抽筋是因为什么？

病情分析：
你好,你的腿肚抽筋与膝盖处滑膜损伤无关,一是白天沒有非运动导致,二脕上发作为缺钙,可注射葡萄糖酸钙针及口服高钙片,饮食中多炖点排滑湯喝,

病情分析：
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一.
拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛.只要将被褥拉松一些就可以了.
伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置.
大量饮水.如果平时活动量大（包括散步,整理花园,做家务）,需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水.一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便.
预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉,碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片,钙素母,乳酸钙等含钙药物.与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶另外,吸烟,喝酒,饮浓茶或咖啡都会造成钙流失.补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效.补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙.

病情分析：
呵呵 没什么特殊的 , 你这个年龄段又逼近了一个身高的快速生长期,所以,对钙的需求会相对增加,如果平时不注意补充,就会因缺钙而引起小腿抽筋的现象.所以,首先除饮食之外,额外的补充些钙剂也是十分必要的.选择补钙剂时最好选用带“国药准字”的,疗效要相对确切些.至于,食品,纯牛奶含钙量比较高,这是大家公认的,一定是纯奶才好.每天坚持饮用,也能满足青少年对钙的需求.只要体内血钙水平补充上来,就会有立竿见影的效果,没事的,注意点就好了.呵呵!

病情分析：
你的这种症状多半是因为肌糖元累积引起的,其次可能因为钙元素的减少也有一定的关系.

病情分析：
你好,鉴于孩子的年龄处于生长较快的时期,出现这种情况主要靠于是体内缺钙导致的,建议多食高钙食物,如排骨,骨头汤等,这种严重时可服用钙制剂进行药物补充.

病情分析：
你好!腿肚子抽筋与膝盖处滑膜损伤无关,考虑你这是缺钙导致的建议补钙治疗吃钙尔奇每天一片,平时多吃虾,黄豆,排骨等.

病情分析：
一般与受凉和缺钙有关,应注意保暖,多吃含钙食物,少吃糖,因为糖会促进钙流失

病情分析：
一般是缺乏钙剂,可以口服葡萄糖酸锌钙口服液,多吃蔬菜和水果,注意饮食的合理搭配和微量元素的补充,与膝盖处滑膜损伤一般情况下是没有关系的,为放心起见,可以去医院做些检查确诊一下.

病情分析：
你这是严重缺钙多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品

病情分析：
是体内缺钙导致的,建议多食高钙食物,如排骨,骨头汤等,这种严重时可服用钙制剂进行药物补充.

病情分析：
您可以适当补补钙就可以的,平时多吃补钙类的食物,如牛奶,虾皮等食物.