2009-11-20 7人回答
性别:男
健康咨询描述:我儿子没有毛病,只是缺锌和钙,但是不知道是否能一起补
想得到怎样的帮助:是否能一起补
满意答案
病情分析:
补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响,而人们每天补钙量一般在600毫克左右,所以在一定用量下可以一起补.
其他答案 (6)
病情分析:
科学来说钙和锌是不可以在一块补的,不过你可以买那种成品的钙加锌,如果是两种药即:一种是钙,一种是锌建议你不要让宝宝一块服用.
指导意见:
宝宝九个月了单纯的口服AD滴剂也就是鱼肝油就可以的.只要是宝宝正常的饮食一般的锌都不会缺乏的.
生活护理:
添加辅食,注意保暖.
病情分析:
不同营养素进入体内,机体吸收时,可能会互相干扰,所以要提高营养素的吸收效率,应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰.过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失,所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例,使之有利于钙的贮留.无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用,互有干扰吸收作用.钙,铁,锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用.
指导意见:
钙,铁,锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用.
生活护理:
钙,铁,锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用.
病情分析:
不能同时补,因为这两种元素在肠道内会互相影响吸收的..如果要补,这两种元素应分开,至于要隔两小时.
指导意见:
1,药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克.
2,辅食补钙:牛奶,蛋黄,鱼泥,虾泥,紫菜,海带汤,豆浆等,
3,辅食补锌:肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用.牛奶是最好的钙源,而晒太阳是最好的补钙办法.
各种营养素吸收有其特异性.给宝宝补充营养,要抓住不同营养素的吸收规律才能见效.钙的吸收主要在近端小肠,是一个需要能量的主动吸收过程,而活性维生素D能促进钙的吸收.当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时,肠道会立即活跃起来,主动吸收钙.钙的吸收与年龄密切相关,年龄越小,钙的吸收率越高.
生活护理:
注意日常护理,护理饮食,正常作息,适当锻炼,保证睡眠.
如您满意,请采纳!谢谢!
病情分析:
由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收:
1,药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克.
2,辅食补钙:牛奶,蛋黄,鱼泥,虾泥,紫菜,海带汤,豆浆等,
3,辅食补锌:肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用.
4,辅食补铁:多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E.
指导意见:
不能同时补,因为这两种元素在肠道内会互相影响吸收的.至于你所说的什么口服液,其实并不科学,不主张给孩子吃.如果要补,这两种元素应分开,至于要隔两小时.
生活护理:
你给宝宝做一段时间的饮食日记,计算他每天钙的摄入量,时间久了,你的心里就有数了.对于袋装食品,你可以看包装上的成分表,如果含钙是40%,那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计.但如果是散装食品,计算钙的含量就不是件容易的事了,你也可以上网或查询有关的教科书,一般都会有标注.将查询的钙摄入量相加,如果低于宝宝每天钙的所需量,就证明宝宝每天补充的钙是不足的.