我的舌头上有好多裂纹，舌苔已经..

病情分析：

你这种情况属于中医所说的裂纹舌,舌面有明显的沟裂,而沟裂中并无舌苔覆盖.

指导意见：
此舌象一般由于精血亏虚,或阴津耗损,舌体失养,舌面萎缩所致. 裂纹舌主病：
（1）热盛伤阴,多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润,多为淡白舌有裂纹；（3）脾虚湿浸,多舌质淡白胖嫩,边有齿痕,又有裂纹.治宜滋补阴精,益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥. 有此类舌象的病人一般病情较复杂,治疗宜结合面色,脉象,问诊等按辨证施药.所以建议亲自去找中医大夫诊治,辩证地开处方.
生活护理:
注意保持口腔清洁,应用消炎漱口剂,以防裂沟中心细菌和食物屑滞留.
服用VB和锌剂也有一定疗效

病情分析：

正常人的苔色是薄白色的.因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”,在“角化树”分枝的空隙中,常填有脱落的角化上皮,唾液,细菌,霉 菌,食物碎屑及渗出的白细胞等,这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色,而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色,这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔.

指导意见：
舌苔过白：多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.
舌苔发黑：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致.有棕黑,灰黑,焦黑直到漆黑等深浅不同.中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重.
舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒,先有体弱兼热性病,或病久兼消化不良症的征象.
全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证.
舌苔呈褐色：肠梗阻.
生活护理:
镜面舌：即舌面无苔,像镜子一样光滑.轻者提示营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2：；重者则表示体内津液亏乏,病情深重.如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症.如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病.
穿心舌：即舌苔中间有一小块空白处,舌苔已剥脱.穿心舌属于伤阴的一种表现,常表示体内营养缺乏.小儿出现剥苔,则表示营养不足,主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏,引起部分舌苔剥脱.这种儿童身体抵抗力很差,很容易得感冒或发烧.

病情分析：

裂纹舌：舌面有明显的裂痕,可呈现人,一,川字等不同形状.由精血亏虚所致,主血虚证（先天裂纹舌者除外）.
下面的资料选自“重症国际医学精粹”谨供参考.
舌面见多少不等,深浅不一,形状各异的裂纹,称裂纹舌.
主病及相关研究：
裂纹舌多为阴虚热盛之证.

指导意见：
裂纹舌主病：（1）热盛伤阴,多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润,多为淡白舌有裂纹,（3）脾虚湿浸,多舌质淡白胖嫩,边有齿痕,又有裂纹.治宜滋补阴精,益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥.
另外,裂纹舌指舌质之裂纹,也指舌苔之裂纹；在辩证时,应从苔的干润来辨,若因干而裂,为外感疾病热灼津伤,燥热严重.若苔上有津而裂,多为气虚所致.
生活护理:
现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩,使舌的纵纹或横纹透出表面而形成,舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变,使舌上皮层失去正常结构,部分乳头变扁平而融合,部分则萎缩断裂形成裂纹,在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象.