眼花,视力下降模糊

病情分析：

所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况.这是人体机能老化的一种现象.
　　老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难.这种现象称为老视.
　　绝大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”,首先感到看细小字迹模糊不清,必须要将书本,报纸拿远才能看清上面的字迹.其实,老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号.随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化,增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低.因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清.即使注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度递增.根据年龄和眼睛老花度数的对应表,大多数本身眼睛屈光状况良好,也就是无近视,远视的人,45岁时眼睛老花度数通常为100度,55岁提高到200度,到了60岁左右,度数会增至250度到300度,此后眼睛老花度数一般不再加深.

指导意见：
老花眼食疗
　　菊花枸杞茶防治老花眼
　　白菊花,枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月.有滋补肝肾,清肝明目的功效.尤适宜老花眼视物不清者.
　　点评：所谓老花眼,是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况.这是人体局部机能老化的一种现象.老花眼发生的年龄因人而异,大部分人在40～45岁出现老花眼.人年轻时水晶体柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,看近物时有很好的调节能力.随着年龄的增长,水晶体渐渐硬化,丧失了柔软度及弹性,看近的物体时,水晶体的调节能力降低,无法准确地聚焦于视网膜上,而会有“雾里看花”的感觉.
　　对于人体衰老的规律,中医在两千多年前就有认识.老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳.枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目；菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用.
　　
生活护理:
老花眼的预防措施
　　
　　①冷水洗眼.每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸.将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右.
　　②定时远眺.每天早起,中午,黄昏前,远眺1～2次左右,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右.
　　③经常眨眼.常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老.做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球.
　　④旋转眼球.顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目.
　　⑤热敷护眼.用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养.
　　⑥防眼疲劳.看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳.