我脸上经常长痘痘怎么办？

病情分析：
你好；长期长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.
肌肤护理：保持皮肤清洁,用含有酵素成分的洗面乳洗脸.
平时长痘不要用手去挤,挤的同时皮肤容易出现痘疤痘印,凹凸洞,也千万不要用针去挑.
我院用一种植物深切（AHA活肤）对治疗痘痘效果不错,还可以美白肌肤,对痘痘留下的痘印,色素沉着有很好的改善

病情分析：
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,

指导意见：
建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
生活护理:
不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

病情分析：
　青春痘又叫「痤疮」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为「青春痘」.其实,青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上.
　　痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,除儿童外,人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内).

指导意见：
【建议你可以试试以下的去痘法则】
　　1.每天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净.切勿使用清洁力过强或含碱的产品,以免破坏皮脂膜弱酸性的本质,因为皮脂膜的酸碱值一旦被破坏,细菌极易滋生.清洁后应使用含水溶性保湿因子的产品,如保湿化妆水或美容液,以降低肌肤的油脂负担.
　　2.定期去角质.最好是化学性的角质溶解剂,比如果酸.
　　3.使用外用或口服的抗生素来抑制毛囊内细菌的生长,不过这是最后一个选择.口服抗生素如四环霉素及维生素A酸,都须得到医师的诊断和处方才可服用,因为它们会产生一些副作用,而且会同时杀死坏菌和益菌.再者可口服豆豆搭档,内服和外用中药治疗原理,从体内进行调理.内外进行修复.外用的话可以涂抹雅皙祛痘除印精华,在消炎祛痘的同时,祛痘除印,
　　4.成人痘的病因是综合因素造成的,一旦有成人痘建议找专业的医生治疗.
　【水果祛痘资料】
　　1,西红柿汁：
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.
　　2,柠檬冰糖汁：
　　将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.
　　3,苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩.坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘.
　　4,梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15－20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮,毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔.
　　5,香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤.
　　6,芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白,蜜糖混合在一起自制面膜,可以有效祛除青春痘.因为芦荟有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,而蜜糖中的维他命,葡萄糖,果糖则能滋润美白肌肤,并有杀菌,消毒,加速伤口愈合的作用.
　　青春痘的治疗偏方
　　复方痘立消提示银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂,肥皂）,取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分.每次用1－2粒,一般7－10次即可见效.
　　复方痘立消提示鲜樱桃枝叶,鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶,鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2－3个.将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部.每日2－3次,每剂用猪苦胆1个.
　　枇杷叶,夏枯草,桑白皮各15克,银银花,连翘,黄芩各10克,海浮石50克,生甘草7克.水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂. 丹参100克.研为细粉,每天3次,每次3克内服.一般2周后即可好转,约6－8周痤疮减少.可逐渐减量,每天1次,每次3克. 硫磺,川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处.每日2－3次. 枯矾10克,硫磺,大黄各5克,黄连,黄柏各3克.冷开水100毫升浸泡1昼夜.每晚睡前将药液摇匀,涂于患部.
　　氯霉素注射液20毫升,75％酒精50毫升.混匀后密封.先用热水清洗患部,再以棉签蘸药液搽患处.每日3次.
　　■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘.
　　■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况.
　　痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病.俗称“粉刺”,“青春痘”.本病原因复杂,机理尚未明了.一般认为与内分泌,皮脂和微生物有关.痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈.中医称之为“肺风粉刺”. 　
　食疗建议
　　◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次.功效清热,润肤.适用于痤疮的辅助治疗.
　　◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次.清热解毒,祛火.可辅助防治痤疮.
　　◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用.每次吃 10克～15克,每日2次.功效清解肺热,化痰止咳.适用于痤疮,酒糟鼻等.服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类.
　　◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.将海藻,昆布,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程.功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮.
　　◆(5)山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30天
生活护理:
　　预防痘痘(痤疮)的最佳办法,是养成良好的生活习惯.宫廷中医痤疮组合配方提醒以下十个习惯最易招惹痤疮：
　　1,太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎.所以一定要作好防晒工作.
　　2,碘质：含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食.
　　3,游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳.
　　4,饮酒：酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮.
　　5,按摩：面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了.
　　6,煎炸食物：煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来!
　痤疮在家里应该采取的护肤措施
　　一,清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士,夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜.
　　二,疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕.
　　三,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜,药膏等,使夜间的皮肤轻松,畅通,充分呼吸.
　　四,避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾.
　　五,饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.
　　六,坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.
　　如何远离痘痘?
　　如果大量进食一些过辣的,热性的,油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进,从而引发痘痘；而现在流行的火锅,一是比较辣,二是水蒸气多,造成湿热的局部小环境,也会诱发或使面部痘痘更严重.工作压力大,情绪不佳如忧愁,生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素.如这些情况较长时间内没有得到改善,就会使人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一.宫廷中医痤疮组合归纳痘痘形成原因,具体有以下几点：
　　1,皮脂腺分泌过量,尤其以脸部,胸部及背部,皮脂腺发达区较易发生.
　　2,腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂,引起炎症反应.
　　3,内分泌亢进,尤其以雄性激素分泌失调.
　　4,食物——应远离花生,油炸食物和香料多的食物.
　　5,气候——临床大多冬季较夏季严重.
　　6,情绪——心情紧张,熬夜会使青春痘恶化.
　　当然还有不少女性即使生活比较规律,也会因为月经期,绝经期将至等一些内分泌变化而出现痘痘.这就需要用些调整内分泌的药物了.
　　预防青春痘的十大注意事项
　　造成易长青春痘的体质,和日常生活有密切的关系,请仔细检查这10种项目,确立目标改善体质,驱逐青春痘.　
　　1. 许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳.
　　2. 常常与脸部接触的物品,例如被子,床单,枕头,洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单,被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳.　
　　3. 相信蛋糕,甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗!　
　　4. 养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀.
　　5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜,波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒,椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦.　
　　6. 一些速食,零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素.　
　　7. 人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力.　8. 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉.你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养.　
　　9. 每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意.　
　　10. 近来,紫外线的伤害成为热门的话题,爱美的女士为了防止紫外线,而将粉底涂得很厚,这是错误的做法,应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,易长青春痘,当然,早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤.

病情分析：
23岁女性,脸上一年四季有青春痘.说明体内雄激素比较高.

指导意见：
需要检查B超,看看卵巢情况,是否有多囊卵巢,检查性激素,看看内分泌情况,看看雄激素有多高.最后根据检查结果,考虑是否需要服用达英35,（降低雄激素,治疗痤疮）
生活护理:
注意避免激素的食物.治疗一疗程后需要复查.

病情分析：
　青春痘又叫「痤疮」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为「青春痘」.其实,青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上.
　　痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,除儿童外,人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内).
　　

指导意见：
痤疮发病原因
　　　引起痤疮发病的原因较多,发病机制也较复杂,主要同下列因素有关：
　　1),雄激素过多,导致皮脂分泌率增加；
　　2),皮脂分泌调节的失控：
　　3),毛囊,皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生：
　　4),微生物的增多与聚集：
　　5),炎性介质启动炎症
　　6),遗传：
　　7),药物：口服含溴,碘制剂,皮质激素等药物或使用含此类药物的化妆品,可引起或加重本病.
　　8),环境因素.
生活护理:
皮脂腺的分泌主要由荷尔蒙所控制,特别是男性荷尔蒙（女人体内同样有此荷尔蒙）,当它分泌过旺就会造成皮脂腺过度分泌.过多的皮脂如果无法彻底排出毛孔并清洁干净,就会将毛孔阻塞,此时若再加上毛孔内,外被老废的角质细胞牢牢“围堵”,那毛孔阻塞的情形就将更加雪上加霜,非爆发痘痘不可了.最可恨的是,毛囊内有一种细菌叫“痤疮杆菌”,它特别喜好油脂,所以旺盛的皮脂就成了最适合它繁殖的温床了,它会释放一种化学物质,将原本较无刺激性的皮脂分解成高刺激性的“游离脂肪酸”,加上不当挤痘造成的多重感染发炎,到了这个程度,想要避免又红又肿的痘痘,甚至痘疤或色素沉淀都很难了.痘痘经细菌侵袭产生的发炎现象若不妥善处理,很可能会造成周遭肌肤的连环感染；同样的,若不根治长痘的地方,痘痘日后在相同的区块还会一再复发.

病情分析：
在手心倒些白砂糖,加几滴水像第二步用洗面奶一样的方法揉脸,可以揉得时间长些,15分钟都没问题啦!注意,糖尽量买颗粒较小的,但不能是粉末,若实在没细砂糖,就把糖在手中多揉一会,让他把颗粒溶化的小些,但是不要全都融了,颗粒是去豆印的啊,当然这根据你肌肤的敏感程度来定了,敏感的就用糖水吧,就是来的慢点 揉得差不多了用温水冲干净

指导意见：
治好青春痘要兼顾内外,内要降火排毒,外要注意保养.每晚睡前喝一杯热蜂蜜水,早晨起床缓慢喝一杯昨晚备下的凉开水,至于忌口方面我就不废话了.洗脸冬两次夏三次,如果剧烈运动后可加洗一次.洗脸时要先洗干净手,然后用热水洗脸,要用清洁效果好的,按摩两分钟,洗掉.再用凉水冲,自来水温度就行了,不可太凉,如有条件,第二遍用淘米水冲更好,淘米水一定要用第二次淘出的水.洗后一定注意补水,无论冬夏.将保湿乳液混和维e和超细珍朱粉趁脸半干时拍到脸上,万不可揉在脸上.痘痘可以挤,但一定要长熟,挤要一次挤干净,然后用面纸不断擦组织液,组织液不流后,洒珍珠粉就行了,但尽量别技,以免掌握不好时机
生活护理:
想要不长痘痘,最主要的就是忌口了,少吃油腻的,辛辣的,刺激的,还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈,肉类的东西,鸡肉不要吃了,牛羊少吃点..
还有就是多喝水,你可以在水里放几片柠檬片,要新鲜的那种,一个星期两个就够了,这个不但对皮肤好,含有维c,补水也特别好的一定要坚持哈,一直喝下去,以后收益的是你的皮肤
要是皮肤严重缺水的话,你可以自己做一些补水的喷雾,哪怕是矿泉水也很好的,另外就是清洁方面的,洗面奶碱性不要太大了,不要以为洗干净就好了.太干会使皮肤缺水,就会变得很油

病情分析：
少吃辣的东西 用洗面奶彻底洁面