怀孕期可以吃牛羊肉吗

病情分析：

你好!我的建议如下.

指导意见：
当然可以吃了,但不要过量了.因为本身吃羊肉可以引起上火.能不吃最好别吃.
生活护理:
合理饮食,不要过于辛辣与刺激.感谢你的留言.

病情分析：

你说的情况孕妇要尽量少吃牛羊肉

指导意见：
妇女怀孕期的饮食宜忌,包含两部分内容,一为正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则,一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容.尤其是最为常见的妊娠疾病,如妊娠恶阻(即妊娠反应),胎动不安和胎漏下血(即先兆流产和习惯性流产),妊娠浮肿等的饮食宜忌.对于较为少见的妊娠疾病,如中医所称的于痫,子嗽,子烦,子悬,胞阻以及妊娠期间尿血,遗尿,痢疾,疟疾,呃逆等,可参照怀孕期总的宜忌原则.
宜忌原则
妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.
妊娠恶阻,亦称妊娠呕吐,大多为早期怀孕反应.从病人表现来看,主要可分为胃热,胃寒,痰浊中阻三大类型.胃热者呕吐频繁,甚至饮食即吐,呕吐苦水,舌苔黄腻,宜吃清热性凉的食物,忌吃辛辣性热之物.胃寒者泛吐清水,畏寒怕冷,舌苔白腻,宜吃温胃散寒食物,忌吃性寒生冷物品.痰浊中阻者,恶心欲吐,呕吐黏痰,纳谷不香,舌苔厚腻,宜吃和胃化痰食品,忌吃黏糯滋腻物品.古有“呕家忌甘”之说,故妊娠恶阻者忌吃甜物.
胎漏下血,即先兆流产和习惯性流产的孕妇,绝大多数皆为虚弱之症,且多以气血不足和肾气不足,以致胎元不固为主.故凡见胎漏下血的孕妇,宜吃有补气养血和补肾安胎作用的食品,忌吃香燥耗气,行气动血的食物.

生活护理:
妊娠浮肿,大多数为脾虚不能制水,以致水湿浸渍肌肤,流溢四肢,出现浮肿.宜吃具有补脾益气,利尿消肿作用的食品,忌吃生冷性寒及过咸食物；宜吃高蛋白和富含B族维生素的营养滋补食品,忌吃耗气伤正的食物.