我总感觉自己干什么都不行别人..

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，有可能是精神抑郁症啦，最好去大型医院看心理科医生好一些，平时一定要注意休息，不要给自己太大压抑。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，是比较自卑，这与你的成长经历有关，可能你的家人经常批评指责你，没有肯定过你，所以你是，不自信的。建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少抑郁。

病情分析：
你也不用考虑那么多，你可能从小性格就是这样的，不喜欢说话，特别是幽默的话不善于说，这个也不是什么问题。你不会说这些不说明你什么都不行，你不需要非要跟别人一样的，只要你工作努力，干得好。家庭关系和睦幸福，也很让人羡慕的。

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为自卑，没有自信，过度追求完美所造成的，你目前需要降低自己的目标，才能体会满足，才有自信。每天给自己小目标，去和人交流，运动释放情绪，忽略自己负面情绪。

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况考虑是你缺乏自信心，比较自卑，要多做一些练习，多发挥自己，试着多与人接触，当你发自内心主动喜欢对别人的时候，别人就会喜欢你的，平时要多运动，锻炼身体，保持心情舒畅，避免熬夜，养成良好的生活习惯。