消化功能近期差

病情分析：

你好.大便形状类似球形但是排便比较顺畅可能是跟最近摄入较多蛋白质含量的食物有关.但是正常大便颜色应该是偏黄色而不是黑色.黑色大便最长见于上消化道出血.

指导意见：
建议就医,最好查一下大便常规.大便常规如果发现红细胞就确定有消化道出血.必须查明出血的原因并对症对因治疗.如果大便常规正常,可以服用一些调理的中药,或者生活上自己注意一些问题就可以改善的.
生活护理:
多喝水,多吃蔬菜水果等含纤维较多的食物,促进粪便排出,少吃辛辣刺激之品,适当锻炼.

病情分析：

你的情况就是便秘.胃肠道本身无病变而发生的便秘称功能性或原发性便秘 胃肠道有器质性病变而发生的便秘称器质性或继发性便秘 因结肠或直肠平滑肌收缩无力呈弛缓状态而发生的便秘称弛缓性便秘 若结肠 直肠平滑肌呈痉挛状态而发生的便秘称痉挛性便秘 若粪便滞留在结肠称结肠性便秘 若粪便滞留在直肠称直肠便秘

指导意见：
其中平常饮食习惯和生活习惯占有很大的原因.影响的因素还有心情等所以要控制好自己的平常生活和心情：
　　 一般治疗：多吃蔬菜 水果 玉米 大豆等食物 增加膳食纤维摄取量 养成定时排便习惯 加强锻炼
　　 积极治疗原发疾病 如肛周疾病等
　　 药物治疗：交替使用各种泻药 并避免用强烈的泻药 酌情使用容积泻剂 润滑性泻剂（如石蜡油） 高渗性泻剂（乳果糖 山梨醇等） 刺激性泻剂（蓖麻油 蒽醌类药物）
生活护理:
平时放松心情.养成良好的排便的习惯.每天在固定时间去侧所.时间久了就会造成规律了.多饮水,不可吃太过辛辣和油腻的食物.