2009-11-27 4人回答
性别:女
健康咨询描述:了体重增长了20斤
是不是吃得太多了?
曾经的治疗情况和效果:就是吃的普通饭菜,没有特殊补营养啊
想得到怎样的帮助:想知道整个怀孕期间体重增长多少为宜
满意答案
病情分析:
妊娠期体重增长过少,胎儿的发育受到限制;体重增长过多,可能会分娩超重胎儿,增加阴道分娩的困难.从怀孕开始,体重增加就缓慢者,容易出生低体儿;妊娠中后期,体重才缓慢增加者,容易早产.而妊娠前不同的体重者妊娠后也应有不同的增长量.所以,孕妇要合理地调整自己的饮食,使自己的体重达到理想的范围
指导意见:
正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后,体重会逐渐增加;怀孕5个月起,体重每月增加1.8公斤,但不宜超过2公斤.妊娠7~8月时,体重增长速度放慢.足月妊娠时,体重停止增加.整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右,80%的孕妇体重增加在10-20公斤之间.
生活护理:
孕妇可以根据自身的孕前体重和妊娠的不同时期,适当调整日常生活,既不要节制饮食,也不要进食过度,既要保证母婴双方面的营养,又不过于肥胖.
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况肯定都是因人而异的,只要合理的饮食就可以,另外注意营养的合理搭配都是很重要的,一般来说不用再考虑体重的问题,只要做好定期的孕检就可以
病情分析:
你好 体重增长快了点,不利于你产后恢复
指导意见:
为了维持标准体重,你一定要好好分配它的“成长速度”.我们如果把妊娠期分为前(前三个月),中(四到六个月),后(后三个月)三个时期,理想的体重分配,应该是二公斤,五公斤(平均一周增加0.4公斤),五公斤(最后一个月只增加一公斤).当然,稍有波动无所谓,重要的是稳定成长,突然暴增或停顿下来,对自己和胎儿都不好.
生活护理:
控制体重小提示:
1,多吃一些绿色蔬菜.蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙,铁,纤维素的吸收,以防止便秘.
2,少吃油腻食物,多吃富含蛋白,维生素的食物.
3,避免吃砂糖,甜食及饮用富含糖类的饮料等.
4,不喝酒精类饮品,多喝白开水.
5,多吃时令水果.
6,适当的工作,活动和运动.怀孕是一种正常的生活现象,怀孕不是病,妇女不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动,只要不是不利于胎儿和孕妇健康的都可以照常.运动尤其是有氧运动,只要在医生的指导下,既可预防肥胖又有利于母子健康.
病情分析:
您好!妊娠期间母体会发生很多变化,体重增加时变化之一.您已怀孕五个月,即16~20周左右,体重迅速增加,会增加原来体重约3.5~6.0公斤.但您增加了10公斤,增加较多.
指导意见:
具体来说,妊娠体重12周前体重无明显变化.妊娠13周起体重平均每周增加350克,直至妊娠足月时体重平均增加12.5千克.
建议您去医院产科检查,以确定您的体重增加无其他异常.
生活护理:
很荣幸为您解答,希望可以帮到您!祝您生下一个健康的宝宝!