2009-11-29 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:躺在床上不能一下子翻身,起床,不能提重物,走路有点跛,有时候咳嗽还带动的疼.
20天前感觉着腰部疼,最近一周疼痛加重
曾经的治疗情况和效果:当地医院说是坐骨神经疼
想得到怎样的帮助:有哪些常规治疗方法?需要注意些什么?
满意答案
病情分析:
坐骨神经痛就是腰椎间盘突出压迫神经所致,导致腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
指导意见:
我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射等办法相结合的办法来治疗,这是慢性病治疗需要一个过程,平时一定要防止复发
必要时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁,布洛芬等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
生活护理:
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强防止复发.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)