为什么睡觉总是睡不醒

病情分析：
嗜睡是一种病理性的倦睡,可被唤醒,但一旦刺激移去后又迅速入睡.嗜睡是意识障碍的早期表现,应引起重视.
　　发作性睡病很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病.
白天困倦或嗜睡,应考虑到以下原因：
　　1,医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差,引起使生物钟及睡眠紊乱.
　　2,有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象者,可影响睡眠质量.
　　3,肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因.
　　4,糖尿病也和日间嗜睡具有非常紧密的联系.在那些患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍.
　　5,抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍.
　　6,甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现.
　　7,营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡.多吃一点蛋白质食物可使症状改善.
　　因此,中年人总是爱犯困,应先查找以上原因,必要时做血糖,甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因.
　　对无明显原因者,则不必忧虑,要对自己的生活重新进行调整,白天要集中精力工作,或安排一些有兴趣的活动,要加强体质锻炼.中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,这样白天就会有充沛的精力.

病情分析：

没有关系这是生理性的嗜睡期,不要有心理负担过一段时间就会好的.

指导意见：
要解决12点和凌晨五天左右醒的问题可以晚睡一个小时,到二一点再睡.早晨叫父母定时叫醒你,时间长点就习惯了.

病情分析：
你好，13岁正是女孩子发育最快的，年龄段，往往需要身体，多多的休养生息。也就是需要充足的睡眠和营养。所以白天要适度锻炼，空闲的时候可以经常拍打头部，力度以自己能够承受为宜，这个方法可以很好的缓解睡眠问题。还能够增强记忆力和理解力。

病情分析：
你好，根据你的描述，有可能是给你压力大，然后又没有养成良好的睡眠习惯。现在可以慢慢调整一下睡眠习惯，如果晚上容易醒。今天你就不要睡得太早，可以等到11点左右很困了再去睡觉。这样可以提高睡眠质量。