孕妇可以吃银耳和枸杞么

病情分析：

一般孕妇不宜吃活血或寒滑或大辛大热之品,银耳又称白木耳,雪耳,银耳子等.性平,味甘,淡,无毒.具有润肺生津,滋阴养胃,益气安神,强心健脑等作用,是可以食用的.枸杞性味甘,平,功 效补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,也是可以服用的

指导意见：
一下食物孕妇应该禁食
白酒
俗称烧酒.明•李时珍认为：烧酒,纯阳毒物,与火同性.清•王孟英亦云：烧酒,性烈火热,遇火即燃.孕妇饮之,能消胎气.告诫怀孕之妇,不可饮酒.即使新婚夫妇,如酒后入洞房,一旦受孕也就可能会播下畸形儿,低能儿的种子.
大麦芽
根据前人经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽.如《本草正》中说：麦芽,女子有胎妊者不宜多服.亦善催生落胎.《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇,切不可用麦芽.
燕麦
有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥.
薏苡仁
根据古代医家经验,怀孕妇女忌食为妥.《饮食须知》中说：以其性善者下也,妊妇食之坠胎.清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达,孕妇忌之.《本草经疏》中还明言：妊娠禁用.
驴肉
性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉.如《日用本草》中记载：驴肉,妊妇食之难产.
兔肉
性凉,能凉血活血,又易损人阳气,故怀孕之人忌食之.如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌.
麻雀肉
有学者认为,雀性大热并特淫,主张怀孕妇女不应多食.中医认为,雀能壮阳,兴阳事.《随息居饮食谱》中说：雀肉,阴虚内热及孕妇忌食.《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒,令于多淫.多食雀脑,动胎气,令子雀目.因此,怀孕之人,雀肉与雀脑均忌多食.
蛙肉
根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃蛙肉.如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿,生热,孕妇最忌.
海马
适宜孕妇临产之前或难产之际食用.而正常怀孕期间不宜服食,因它有活血堕胎作用.正如《本草新编》所说：海马入肾经命门,更善堕胎,故能催生.《本草纲目》亦云：海马,难产多用之.《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个,煮水,冲入黄酒半杯温服.故凡在怀孕早中期,切勿食之.另有海龙,性同海马,《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马,催生尤捷效.由此可见,怀孕妇女非临产或难产之际,切勿服食.
蟹爪
能散瘀血,通经络.《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载.《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎.所以,妇女在怀孕期间,切勿食之.
鳗鲡
俗称白鳝.性平,味甘,能补虚弱,同时又属一种高蛋白高脂肪食物.宋代医家认为鳗鲡鱼会动风.清代食医王士雄也认为多食助热发病.《随息居饮食谱》中指出：孕妇忌之.恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊.
山楂
俗称棠株,山里红.由于它能活血化瘀,消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产.所以,孕妇切忌食用.
茄子
根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子.如《本草求真》中说：茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害.《饮食须知》还认为：秋后食茄损目.女人能伤子宫无孕.所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用.
马齿苋
又称马齿菜.其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之.如《本草正义》中说兼能入血破瘀.
明•李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎.近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩.所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产.
木耳菜
又称滑腹莱,落葵,西洋菜.性属寒滑,有滑利凉血之弊.如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服.尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之.
慈姑
慈姑有活血作用.《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍.多食动血,孕妇尤忌之.《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫.尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之.因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利.
胡椒
为大辛大热的辛辣刺激性食品.《本草经疏》中指出：胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害.《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之.因此,怀孕之人切莫多食.
花椒
性温,味辛,古代医家还认为它有小毒.根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒.如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎.《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服.
生活护理:
孕妇适宜：
蛋白质,脂肪,糖类,矿物质和维生素；油菜,白菜,胡萝卜,西红柿,南瓜,土豆,大葱,肉,鱼,蛋豆类豆腐豆浆豆芽/营养应全面不能偏食/多日光和新鲜空气/少食多餐定时大便.

病情分析：

孕妇也可以吃银耳 但是对于银耳要求比较高 如隔夜的银耳不要说 放久了 会产生有毒的物质 还有红枣最好和桂圆一起 如果你贫血的话 再补充补铁的同时一定要也补充水果 VC是促进铁的吸收的主要载体.

指导意见：
除了人参,鹿茸,鹿胎胶,鹿角胶,胡桃肉,胎盘等温补鳃阳之品,孕妇应服之外,至于其他补品,包括枸杞,孕妇可本着产前宜凉的原则,酌情在医生指导下应用,切不可随意大补.
生活护理:
孕妇适宜：
蛋白质,脂肪,糖类,矿物质和维生素;油菜,白菜,胡萝卜,西红柿,南瓜,土豆,大葱,肉,鱼,蛋豆类豆腐豆浆豆芽/营养应全面不能偏食/多日光和新鲜空气/少食多餐定时大便.

病情分析：

除了人参,鹿茸,鹿胎胶,鹿角胶,胡桃肉,胎盘等温补鳃阳之品,孕妇应服之外,至于其他补品,包括枸杞,孕妇可本着产前宜凉的原则,酌情在医生指导下应用,切不可随意大补.

指导意见：
孕妇也可以吃银耳 但是对于银耳要求比较高 如隔夜的银耳不要说 放久了 会产生有毒的物质 还有红枣最好和桂圆一起 如果你贫血的话 再补充补铁的同时一定要也补充水果 VC是促进铁的吸收的主要载体

病情分析：

主料：稻米(100克)
辅料：银耳(干)(10克)莲子(20克) 枸杞子(20克)
调料：冰糖(30克)

指导意见：
,一下方法供你参考最好不要多吃,可是适当吃一下
生活护理:
1.将银耳泡水,待发；
2.银耳去粗蒂,切小块备用；
3.大米洗净浸泡30分钟；
4.将莲子及枸杞洗净后,连同处理过的银耳,大米,加水,以大火煮开,再以小火煮约40分钟；
5.加入冰糖调味,即可.
[编辑本段]食谱营养
稻米：大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止渴,止泻的功效.
银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎,肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能.
莲子：莲子含有丰富的蛋白质,碳水化合物,烟酸,钾,钙,镁等营养元素,具有防癌抗癌,降血压,强心安神,滋养补虚,止遗涩精等功效.
[编辑本段]食谱相克
稻米：大米不宜与马肉,蜂蜜,苍耳同食.
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆,红参,大枣等共同食用.