2009-12-05 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:经常小腿发沉
半年多
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:原因是什么
满意答案
病情分析:
在医学上说:“双腿是人的第二个心脏.”为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环.如果心脏的血液循环正常,那么,全身的四肢百骸(包括小腿),五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应,各种器官才会正常的运作和健全发育
指导意见:
如何改善你的小腿供血足够和无力呢? 第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大. 第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力. 兹介绍一张良方给你参考,药方如下: 鹿角胶一两麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱(煎服) 本药方可补肾强筋骨,养血活血,振奋下肢筋脉的功效.若配以补酒一小杯,能使药力通达全身,对身体虚弱者,疗效更佳.生活护理:运动,保暖