是阳虚吗？怎么治疗？

病情分析：

根据你的描述,阳虚的可能性大.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.
阳虚最好是食补.

指导意见：
　阳虚宜食食物：
　　性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.
　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁,薤白,海参,海虾等.
　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米,链鱼,河虾,干姜,花椒等；具有收涩止泻的食物,如石榴,乌梅,莲子,芡实等.
　　阳虚忌食食物：
　　性质寒凉,易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米,荞麦,莜麦,豆腐,猪肉,鸭肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心莱,菠菜,龙眼,香蕉,蜂蜜等.
　　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻,可加重便秘的食物,如莲子,石榴,芡实,乌梅,糯米,河虾等.
　　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,银耳,海参,海虾,牛奶,兔肉,龙眼,桃子,萝卜等.
生活护理:
希望能够对你有帮助.

病情分析：

说起肾阳虚,其典型的症状就是偏寒,怕冷.主要有：
1,怕冷.一年四季手脚冰凉,感觉象缺少热量一样.
2,容易拉肚子.
3,尿频,尿急,且尿色清如水.
4,总有羞于见人的熊猫眼,还经常浮肿.
5,腰有冷感,且软弱无力.
6,耳鸣,健忘,头晕.
7,月经迟来,色暗,另少有痛经.
8,睡眠质量不好,睡醒后仍感觉疲倦.
9,早晨或傍晚,腿脚有明显肿胀.
上述症状,只要符合其中三条,就应属于肾阳虚.肾阳是人体的太阳.俗话说：天之大宝只此一轮太阳,人之大宝只此一溪肾阳.肾阳虚的表象特征有四点：一是面色黧黑.二是熊猫眼.三是腰膝酸软.四是关节疼痛.老人缺钙应该补肾,肾虚造成吸收钙少了.

指导意见：
肾阳虚病因及调理秘方：
1,伤于寒.寒伤阳,要吃的温.就是说怕冷的人要吃温性食物.所谓补养,就是经常吃叫补,偶尔吃叫养.多吃些牛尾汤,羊肉,鸽子.推荐一款当归羊肉汤.取当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒一勺.先放入羊肉,大火烧开,然后放入生姜当归黄酒,2小时后放盐即可.
2,失于养.要穿得暖.护脐,护腰,护足.
3,消耗多.做好自我按摩.神阙穴,肚脐上.男人顺时针,女人逆时针,双手重叠按摩5分钟.疗效是腰肌强壮,耳聪目明.命门穴.早中晚按摩三次,以产生灼热感为宜.疗效是温胃壮阳,延缓衰老.
生活护理:
总之,凡肾阳虚的人,大家要记住一句话,九个字：吃的温,穿得暖,避寒冷

病情分析：

你这是明显的肾阴虚症状.一般肾阳虚常表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻（五更泄）等症状.

指导意见：
肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.另外平时一定注意多进行一些功能锻炼,增强一下体制这样对你的症状会有一定的缓解.

病情分析：

建议做个全身检查明确病因.排除了器质性疾病后考虑是体虚.

指导意见：
　1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等. 1.1 补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服. 1.2 补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆,荔枝干,黑枣,莲子,枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精： 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚.
2 血虚：血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期,量少色淡,舌质淡,苔滑少津,脉细弱等.进补宜采用补血,养血,生血之法,补血的药物可选用当归,阿胶,熟地,桑椹子等. 2.1 补血虚食品：乌骨鸡,黑芝麻,胡桃肉,龙眼肉,鸡肉,猪血,猪肝,红糖,赤豆等,可经常交替选用. 2.2 补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归,黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚. 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食,可补血虚.
生活护理:
　3 阴虚：又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为：怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心,二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等.进补宜采用补阴,滋阴,养阴等法,补阴虚的药物可选用生地,麦冬,玉竹,珍珠粉,银耳,冬虫夏草,石斛,龟板等. 3.1 补阴虚食品：甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,黑鱼,海蜇,藕,金针菇,枸杞头,荸荠,生梨等,可经常交替选服. 3.2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳,红枣(或百合,莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚. 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子,枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精,头晕,目花等症. 石斛河鱼；石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴. 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚.
　4 阳虚：又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等.进补宜补阳,益阳,温阳：补阳虚的药物可选用红参,鹿茸,杜仲,虫草,肉桂,海马等. 4.1 补阳虚食品：黄牛肉,狗肉,羊肉,牛鞭,海参,淡菜,胡桃肉,桂圆,鹌鹑,鳗鱼,虾,韭菜,桂皮,茴香等,可经常交替选服. 4.2 补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚. 韭菜白米虾：韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚.