容易感冒怎么办？

病情分析：

您好,这是体质差造成的.坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生.

指导意见：
对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试.热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒.生吃大葱：生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒.
生活护理:
搓手对降低感冒的发病率大有功效.因为搓手可促进血液循环,疏通经脉,增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能.

病情分析：

您好,容易感冒在西医上认为是免疫力比较低,而中医认为肺气虚容易导致易感冒.

指导意见：
您可以用中药进行调理,可以用玉屏风口服液进行调理,也可以把黄芪,白术,防风作为一般的药膳与食物搭配起来进行食疗调理,坚持一段时间,可以受到很好的效果.

病情分析：

容易感冒一方面与遗传,体质因素有关,另一方面与慢性咽炎,扁桃腺炎等疾病也有关系.因为咽喉上呼吸道的第一门户,正常情况下会阻止病原体增生,繁殖,如果咽喉部有慢性炎症,削弱了抵抗力就容易感冒.

指导意见：
建议你到医院五官科检查一下,看是否有扁桃腺炎,咽炎等疾病,若有这些疾病需要及时进行治疗,可有效防止感冒的发生.若无这些疾病,则需要加强营养,积极的锻炼,增强抵抗力,同时还可以喝玉屏风散进行治疗.

病情分析：

主要还是靠增强自身的免疫力.

指导意见：
多锻炼,多注意营养饮食,可以咨询相关医生制定一套锻炼以及饮食方案.