2009-12-11 15人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:你好,我怀孕7个半月,最近总便密.请问吃些什么能改善?
想得到怎样的帮助:怎么治疗便密
满意答案
病情分析:
这种情况建议积极调整饮食,建议少时生冷刺激性的食物,建议多食新鲜的水果蔬菜
指导意见:
同时考虑多喝水养成每天定时排便的习惯,同时注意做好孕期保健工作,定期到医院检查胎儿的发育情况即可
其他答案 (14)
病情分析:
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道蠕动减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘.
指导意见:
可以喝蜂蜜水,吃些无花果,梅脯等,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,严禁使用泻药.
病情分析:
孕妇在大便的时候出现困难,这是因为在怀孕的时候身体内的荷尔蒙减慢了食物通过胃肠道的速度,而且逐渐变大的子宫会对大肠产生挤压.
指导意见:
意膳食中要包含丰富的纤维素,全麦面包,燕麦,大豆和新鲜的蔬菜水果都含有丰富的纤维素.同时每天还要喝充足的水分.经常运动.不要长时间站立或坐,同时不要对身体下部施加压力.
生活护理:
若经过适当调理仍有便秘的现象的话,在医生的指引下怀孕妈妈可服用缓泻剂,例如:果导,石蜡油等,也可由肛门内放入甘油栓或开塞露,使大便润滑后更容易排出.但一定注意千万不要使用强泻剂,如硫酸镁,大黄,芒硝等.怀孕妈妈也不宜灌肠.若确实需灌肠的话应该注意减量,听取医生的意见,以免早产.
病情分析:
怀孕7个半月,最近总便密.
指导意见:
根据您的描述,建议平时多喝开水,多食蔬菜和水果,及辛辣刺激性及油腻食物.
病情分析:
许多人,因为工作,学习或其它原因,在感觉到有便意的时候,不能(如正在上课,工作离不开)或没有条件(如找不到厕所)如厕,强将大便忍了回去.经过这样的经历几次以后,逐渐感到大便困难,干燥,就形成了习惯性便秘,是指大便次数比健康时减少,粪质坚硬,并有不适的感觉.经过检查,肠道,肛门没有器质性病变.
指导意见:
,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.