晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗
2009-12-11 8人回答
性别：男年龄：47岁
健康咨询描述：多在晚上睡觉,1年多
曾经的治疗情况和效果：未治疗
想得到怎样的帮助：能否吃外钙片
满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
指导意见：
建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
其他答案 (7)
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- zwf821017 其他
- 咨询：927人
病情分析：
晚上睡觉腿抽筋不一定是缺钙引起的,晚上睡觉打鼾最容易引起,因为打鼾后机体处于缺氧的状态,乳酸堆积过多很容易抽筋.
指导意见：
对于这种情况最好的办法是到医院做一个睡眠呼吸检测,看一晚上低通气的程度,睡眠呼吸暂停的程度,根据结果,配用家庭型呼吸机就可以从根本上解决问题了,这是目前国内最为有效的治疗方法.
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- 李光辉 主治医师
- 咨询：40463人
病情分析：
你好,一般抽筋时缺钙,你可以吃点钙
指导意见：
天冷注意保暖,不要吃辛辣食品,不要喝酒,多运动增强免疫力.
生活护理:
祝你健康
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- zhyuyu 其他
- 咨询：24人
病情分析：
你有晚上睡觉腿抽筋的病史,高度怀疑为缺钙,可以去医院查个血钙看看.
指导意见：
你吃钙片当然可以,但同时必须注意饮食,鲜牛奶和蛋黄就是很好的补钙食物.
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- li.rui.2008.hua 其他
- 咨询：1013人
病情分析：
抽筋主要由三个原因引起.
指导意见：
第一是缺钙,第二是受冷；第三是疲劳过度.中国人的体质普遍都是缺钙的,建议您平时服用钙片.
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