有什么好快速减肥的好办法？
2009-12-12 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我身高168,体重140,想减到标准118,有没有什么好的办法
想得到怎样的帮助：健康/方便减肥
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
最好的减肥方法是体育锻炼，也就是运动减肥。建议你加强体育锻炼。并且同时要注意营养均衡。此外，没有其他更为行之有效的健康减肥方法。
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2023-03-28 15:25
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