腰上轻微的骨质增生怎么办

病情分析：
您好,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

病情分析：

你好 根据你的情况,可以补钙治疗,骨质疏松就是缺钙引起的.

指导意见：
天冷注意保暖,没事多运动增强免疫力,忌口.不要喝酒,不要吃辛辣食品.
生活护理:
祝你健康.

病情分析：

您好：轻微的可以通过锻炼改善

指导意见：
为控制腰椎骨质增生的发展,每天晨练时,坚持做腰胯活动,会收到理想的效果.
现将动作要领图解介绍如下：
1.动作：两手叉腰,四指在后按在肾俞穴处（图功法一）,吸气时由右向前鼓肚左转,腰胯随吸气之势,由右向左转动（图功法二）,吸气尽.呼气时向前弯腰,臀部由左向右转动（图功法三,四）,如此转动腰胯八次,再按相反的方向转动八次.左右转动可至六十四次,我一般可转动一百次.转动时要求头顶项竖,但不能摆头晃脑.
2.功用：腰与胯关联,腰胯活动能促进肠胃蠕动,增进消化功能,并有强肾之功效,腰为躯干之主宰,胯为足之基,腰为肾之府,肾亏则腰痛,肾气充则腰强而有力,腰的活动与肾经关系最大,腰椎骨质增生者,加强锻炼,不出百日必会收效.
生命在于运动,锻炼贵在坚持,决心大是前提,常坚持能受益,多年的锻炼,腰椎骨质增生会得到有效的控制.
生活护理:
不能坚持的话,就去医院检查,医生会给你开处方药.祝早日康复!

病情分析：

质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎,主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致.人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力,人到中年后肌肉功能逐渐减退,容易导致关节损伤,软骨破坏,引起骨性关节炎.所以骨性关节炎在中老年人中很常见.有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％,是老年人的常见病和多发病,严重影响老年人的身心健康.
骨质增生是一种慢性,进展性关节病变,主要累及手的近节和末节指间关节,脊柱和髋,膝,踝关节等,以关节疼痛,变性和活动受限为特点.关节活动尤其是负重时疼痛加剧,休息后减轻或缓解.有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛,可能是由于手的骨性关节引起,行走后髋部疼痛,休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成.膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛.步行一定距离后引起疼痛而跛行,可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄.

指导意见：
那么骨性关节炎应如何治疗?目前世界上多应用非甾体类（NSAIDS）药物进行治疗,常见的有双氯芬酸纳,布洛芬,消炎痛等.而全球处方量第一的非甾体药物是扶他林（双氯芬酸纳制剂）,它通过对环氧化酶和脂氧化酶的双重抑制作用,产生抗炎镇痛作用,并且对关节软骨无损伤,由于它较好的疗效和良好的安全耐受性而被广泛应用.
骨质增生是一种全身性的病变,可累及许多部位并产生许多不同的症状和表现,因此,当出现问题时应及时求助于正规医院,以便能得到及时的诊断治疗.由于骨关节病的病因复杂,晚期治疗办法有限,因此提倡早期预防和治疗.
生活护理:
轻微的骨质增生 我们所能做的就是尽量减少其磨损.一般年轻人的增生较轻,无需特殊治疗,可以局部热敷,按摩,理疗等,平时注意避免久坐,多做腰背肌锻炼,酌情戴腰围等.