感觉老是睡不醒是怎么回事？

病情分析：
你当前的状况可能与你的精神状态和身体素质有关。你应该学会调整心理状态，自觉减轻心里压力，平时作息规律保证充足的休息和睡眠时间。合理膳食，适度运动会有所改善的。

病情分析：

最佳的睡眠时间是6-8小时,超过八小时起床你会发现自己还想睡,睡眠时间多对记忆力也有影响,尽量不要让自己在睡那么久了,睡前喝杯温牛奶能改善你的睡眠质量.

指导意见：
其次,我觉得很可能你心理想的事太多,心事太重,那样的话,睡再多也没有多大的用处,建议你先整理好心情.

病情分析：

你好,想你这样的情况是很正常的,每个学生在这个时候都会觉得睡不够.这是因为天气冷,加上学习压力打造成的.

指导意见：
不过我建议你最好,要克制住自己的这种不愿起床的习惯,虽然说这种事比较正常.如果坚持时间长,就会影响学习.使自己变得懒散.你可以自己订立一个作息时间.每天按时起床,完成自己一天的事情.这样自己也会有动力.

病情分析：

睡眠质量差,总是做梦说明并没有进入深层睡眠,这样也会是人嗜睡.

指导意见：
一般情况下,人的睡眠时间在7到9小时,达不到或超过这个时间人也会疲倦,尤其是当人睡过9小时,会越睡越想睡.精神状态不好也会影响到睡眠<如多梦>身体缺乏营养和锻炼也会使人嗜睡,也很常见.