首页医生发现我的

快速减肥瘦身方法

2009-12-15 4人回答

性别：女年龄：32岁

曾经的治疗情况和效果：我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?

想得到怎样的帮助：我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?

免费咨询

满意答案

: 刘红波 副主任医师; 辽宁省朝阳市中心医院

病情分析：

从你叙述的症状分析,口干多与饮水量少,空气干燥,打鼾及慢性咽炎等原因有关,与减肥药无关.多喝水及汤可以缓解症状.

指导意见：
服药后无明显的不适,继续按照计划减肥即可,但要保证基本的营养供应.因为女性需要最低限度的脂肪量,才能维持月经的运作.如果体重低于应有正常体重的10％～15％,或体内脂肪的比例过低,不到体重的17％,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期.脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素.这种不活动的雌激素,不能传递信息给大脑,所以月经功能就此停止.

投诉 2009-12-15 17:17

其他答案 (3)

: askzpeipei 其他; 咨询：716人

病情分析：

正常,你可以多喝水.

指导意见：
动作1：坐在椅子上,双腿弯曲膝盖并拢,脚尖绷直,双手环抱小腿,额头放在膝盖上,保持自然的呼吸,肩膀放松.
动作2：双脚脚尖勾回,双手握着脚尖.使脚尖尽量向回拉.尽量放松您的脚踝.
动作3：双腿并拢,俯身向下,将胸,腰,腹贴在大腿上,双手环抱小腿.
动作4：吸气双腿向前伸直,呼气双手向前尽量推,脚尖绷直,保持自然呼吸10—15秒.
功效：促进下半身血液循环,调节脊椎神经,活化经络,恢复肌肉的弹性与活力.
练习秘诀：做动作3和动作4的时候,为了防止椅子的滑动,可以把椅子靠着墙壁.而且椅子的高度一定要适当.如果您做不到让胸部去贴腿部,那可以慢慢来.

投诉 2009-12-15 17:21