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能用枸杞和红枣泡水喝吗？

2009-12-16 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：月红期头痛,平时休息不好也会半边头痛,医生说我肝凉,脾湿,气血不足.
七年了,主要是月经期头痛,平时休息不好也会头痛.

曾经的治疗情况和效果：没有多少改善

想得到怎样的帮助：我想问一下,平时能自己用枸杞和红枣泡水喝吗?

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满意答案

: askzpeipei 其他; 咨询：716人

病情分析：

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃.
最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效.
提高免疫力可以用其他方法嘛
维生素C每天200克,每天摄取200至500毫克的维生素C,有助于增强身体抵抗力.
维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E,就可以加强对抗传染病原的能力.

指导意见：
多参加体育锻炼,睡眠质量要保证.饮食要均衡,特别是要看自己是寒还是热的.属于寒的身体,要少吃性寒的食物,多吃性温的食物.

投诉 追问 2009-12-16 17:01

2009-12-16患者追问

你好,首先感谢你在百忙中回答我的问题,我的身体属于寒性,手脚都凉,请问我能喝枸杞和红枣吗?