嘴巴上火吃什么东西

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，口腔黏膜存在炎症刺激，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：

适合吃一些凉性的食物·
食物属性—寒,热,温,凉
寒凉食物:一般民间所遻的「冷」,「凉」或「退火」的食物即是指寒凉性食物.
【小常识】 寒凉食物多具有清热,泻火和解毒的作用.对生理机能具有镇静及清凉消炎的作用,适合热性体质者吃,可改善其失眠,肿胀及炎症.
温热食物:一般间所说的「燥」或「热」的食物即是指温热性食物.
【小常识】 温热食物多具有温阳和散寒作用,可用来治疗寒证和阴证.适合寒性体质者吃,可改善其衰退沉滞,贫血萎缩的机能.
平性食物:虽然此处列得不多,但一般日常常用食物仍以平性食物居多.
【小常识】 平性食物对热证或寒证都可配用,十份适宜虚不受损,实不敢泻的人.

指导意见：
寒凉
谷类: 小米,小麦,大麦,荞麦
豆类: 绿豆
食用油: 生麻油
调味品: 0
饮料: 绿茶
蔬菜: 海带,海藻,紫菜,茭白,竹笋,孛荠,空心菜,油菜,菠菜,苋菜,芹菜,慈姑,金针菜,苦瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,蕃茄,茄子,生萝卜,莴苣
水果: 西瓜,香瓜,柿,甘蔗,香蕉,杨桃,柚,柑,橘,橙,梨,枇杷,罗汉果,无花果
干果: 0
畜: 马肉,兔肉
禽: 鹅肉,鸭肉
水产动物: 蛤蜊,蚌,蛏,蚬,田螺,牡蛎肉,蟹
平 和
谷类:薏苡仁,玉米
豆类:黄大豆,黑大豆,红豆,毛豆,蚕豆,白扁豆,豌豆,豇豆
食用油:花生油
调味品:蜂蜜
饮料:豆浆,可可,牛乳,羊乳
蔬菜:白菜,荠菜,茼蒿,甘薯,马铃薯,山药,芋头,蘑菇,香菇,木耳,葫芦（瓠瓜）,胡萝卜,菱角,莲藕
水果:柠檬,苹果,李,酸梅,桑椹,菠萝,葡萄
干果:花生(煮食),芝麻,莲子,芡实,松子,大枣,番瓜子,西瓜子,栗子
畜:猪肉,牛肉
禽:鸡肉,鸡蛋
水产动物:鲤鱼,青鱼,鲫鱼,鲥鱼,乌鱼,黄鱼,鲳鱼,带鱼,比目鱼,鳗鱼,泥鳅,鲨鱼,鱼翅,蚶,干贝,淡菜,鲍鱼,海蜇,鳖,龟,田鸡,乌贼,海参
温 热
谷类:糯米,高粱
豆类:
食用油:豆油,菜子油
调味品:红曲,酒,醋,酒酿,饴糖,茴香,花椒,胡椒,辣椒,芥末
饮料:红茶,咖啡
蔬菜:熟萝卜,番瓜,芥菜,韭菜,葱,姜,香菜,蒜
水果:山楂,杏,金橘,樱桃,桃,石榴,荔枝,龙眼,榴裢
干果:花生(炒食),核桃,葵花子
畜:羊肉,狗肉,鹿肉
禽:
水产动物:鲢鱼,鲈鱼,鳝鱼,河豚,虾

病情分析：

在日常生活中,人们常常会出现一些不舒服的感觉,如：口干,口苦,口臭,起口疮,牙痛,多梦,胃酸,肚胀,便秘,手足心发烧,痔疮等,儿童还会流口水,扁桃体肿大,盗汗,尿床等.它究竟是什么原因引起的呢?
从中医角度讲,有“实火”,“虚火”之分.
“实火”是指,身体基础是有档次的,只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”,引起功能障碍.
“虚火”是指,本身是阴虚体质,阴阳失衡,导致表面现象“阳亢”,实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”,通常阴虚体质表现为“虚火”,所以同时有气血虚的表现,如：面色苍白,手足冰凉,头痛失眠,多梦,便秘等.
现代医学认为,“上火”的原因是微循环不足,细胞所需的氧气和养料不能及时供给,同时代谢产物（如乳酸,尿素等）又不能及时清除,引起一系列功能障碍.造成微循环不足,血流缓慢的原因：一是本身基础素质差,加之不正常的生活方式（如过多食用甜食,过度饮水,出汗多等）,导致体液失衡,血液变稠,循环缓慢,医学上称之为低渗脱水.二是本身气血虚弱,心血管系统功能不好,导致循环不良.
治疗的误区：
第一是用泻药,一味用泻药的结果是导致大便稀,加重脱水,是以减少血容量为代价,使心跳加快,虽然心跳加快后,能使循环短时间加快,一定程度上能纠正一些缺氧状态,“上火”症状相对缓解,这种以损害身体素质为代价,恶性循环的治法是极不可取的,一段时间后会带来下一轮更严重的功能障碍（“上火”）.再一种是“上火”后出现口干,人们就反复喝白开水,医学上称之为无张力液体,这样做的结果是反复喝水,反复多尿,而多尿会丢掉钠离子,反复加重低渗脱水.
正确的处理办法：
对于体质正常的人群,应当适当服些淡盐水,稀释血液,恢复血液水电解质平衡,营造一个正常的血液内环境.
对于气血虚弱者引起的“虚火”,应该首先调养气血,提高身体素质,待气血好转后,心血管系统功能得到改善,阴阳平衡自然会调节,达到根治的目的.

指导意见：
在日常生活中,人们常常会出现一些不舒服的感觉,如：口干,口苦,口臭,起口疮,牙痛,多梦,胃酸,肚胀,便秘,手足心发烧,痔疮等,儿童还会流口水,扁桃体肿大,盗汗,尿床等.它究竟是什么原因引起的呢?
从中医角度讲,有“实火”,“虚火”之分.
“实火”是指,身体基础是有档次的,只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”,引起功能障碍.
“虚火”是指,本身是阴虚体质,阴阳失衡,导致表面现象“阳亢”,实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”,通常阴虚体质表现为“虚火”,所以同时有气血虚的表现,如：面色苍白,手足冰凉,头痛失眠,多梦,便秘等.
现代医学认为,“上火”的原因是微循环不足,细胞所需的氧气和养料不能及时供给,同时代谢产物（如乳酸,尿素等）又不能及时清除,引起一系列功能障碍.造成微循环不足,血流缓慢的原因：一是本身基础素质差,加之不正常的生活方式（如过多食用甜食,过度饮水,出汗多等）,导致体液失衡,血液变稠,循环缓慢,医学上称之为低渗脱水.二是本身气血虚弱,心血管系统功能不好,导致循环不良.
治疗的误区：
第一是用泻药,一味用泻药的结果是导致大便稀,加重脱水,是以减少血容量为代价,使心跳加快,虽然心跳加快后,能使循环短时间加快,一定程度上能纠正一些缺氧状态,“上火”症状相对缓解,这种以损害身体素质为代价,恶性循环的治法是极不可取的,一段时间后会带来下一轮更严重的功能障碍（“上火”）.再一种是“上火”后出现口干,人们就反复喝白开水,医学上称之为无张力液体,这样做的结果是反复喝水,反复多尿,而多尿会丢掉钠离子,反复加重低渗脱水.
正确的处理办法：
对于体质正常的人群,应当适当服些淡盐水,稀释血液,恢复血液水电解质平衡,营造一个正常的血液内环境.
对于气血虚弱者引起的“虚火”,应该首先调养气血,提高身体素质,待气血好转后,心血管系统功能得到改善,阴阳平衡自然会调节,达到根治的目的.

病情分析：
我们平时要注意饮食,比如我们应该多吃点蔬菜和水果,补充体内的各种营养,平常的时候应该多喝点水；还可以通过一些去火的清茶来调节,或者服用药物如牛黄解毒片吧.一次三片,一日三次.每四至六小时服用一次.也可以购买一些胖大海,金银花,寸冬,来泡水当茶喝,效果也不错,禁食辛辣刺激食品.