肾阳虚怎么办?

病情分析：

建议你：
1）每天跑步20—30分钟,先是间歇性的,后连续性的,先慢后快,但最重要的是坚持下去,不能间断.如果做不到,那你就多半要永远这样阳痿下去了.
2）食补,每周1—2次,韭菜爆炒大虾,按普通烹调方法调味食用即可.主治肾虚阳痿.

指导意见：
3)药补,给你介绍一种药酒.
周公百岁酒：
黄精,熟地黄各20克 黄芪,肉桂,白茯苓各15克 当归12克 党参,白术,赤茯苓,麦门冬,陈皮,山茱萸,枸杞子,川芎,防风,龟板,五味子,姜活各10克 白酒1800毫升
以上中药用细沙布包好置酒中浸泡三个月即可服用.此药乃补肾良药,阴阳双补,补而不燥,每日一到二两,15日定见显效.坚持服用,强身健体,受益无穷.

病情分析：

您好,您的状况确实很像是肾阳虚.

指导意见：
不过,您现在例假不太正常.血块很多,这是体内有淤血的表现.
您应该先调理月经,然后再温补肾阳,不然是补不进去的.
处方：温经汤加茜草10g 吃几天看看.
水果可以吃,中成药也没有副作用.
等例假调理正常了,在要孩子.您的病情我们掌握的不是特别全面,因为中医里的望闻问切我们只能做一项,难免会有偏颇.但是我会尽自己最大的努力,这也需要您的配合.
如果效果不是太好的话,建议您去比较好的中医院找些知名的老专家,直接找内科就挺好,中医讲究整体辩证,好中医不分科什么病都看,人的体质不同,生活环境不同,就会造成所得的病不同,中医最大的优势就是整体辩证和因人而异,所以你应该打听下当地哪里有好大夫,好中医.
怎么才能找到好中医呢?一般大地方,大医院都会有好中医,您多转转看看哪里的复诊病人多?一般那样的是好中医.如果都是初诊病人证明很多都是医院名气吸引过去的,那样的大夫不一定有真水平,看病历本就能看出来,复诊的病人病历都写满了,初诊的都是新本,另外可以和其他患者交流下,问问这大夫水平怎么样?多问几个人,如果都反应不错就可以找他看看,反之就不用看了.所以有病了不能乱投医,要会投医.呵呵 祝您健康
生活护理:
少辛辣油腻.保持心情舒畅,经期勿受凉.