请教老年人小腿抽筋的治疗方法

病情分析：

抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：
穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一.
拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛.只要将被褥拉松一些就可以了.
伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置.
大量饮水.如果平时活动量大（包括散步,整理花园,做家务）,需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水.一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便.

指导意见：
但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症.
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.
外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.

病情分析：

每天晚上小腿都会抽筋,非常疼痛.

指导意见：
你的情况需要检查一下微量元素看看,如果低的话通过静脉给药.

病情分析：

全部症状:每天晚上小腿都会抽筋,非常疼痛.发病时间及原因:最近半年治疗情况:吃了一写葡萄糖酸钙片,维生素AD,不见明显好转.想要得到的帮助:需要怎样治疗,要吃什么药.

指导意见：
虽然不见明显好转,如果有症状减轻,既说明有效.可以坚持服用.

病情分析：

每天晚上小腿都会抽筋,非常疼痛
你好,该病人吃了一些钙片,不见效果,这种情况说明可能不是缺钙引起的.

指导意见：
你可以到中医医院找中医看看.也可以尝试下面的方子：
白芍15克 炙甘草12克 木瓜12克 秦艽10克 当归10克
三幅,水煎服,日一剂,早晚各服用一次.