饭后想睡觉是怎么回事
2009-12-22 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：一吃饭就想睡觉
中午和晚上
想得到怎样的帮助：我想知道这是什么原因
免费咨询
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
饭后想睡觉是正常现象,请不要担心
指导意见：
吃饭后消化系统的血液循环短时间剧烈增强,血供增加,供应大脑的血液相应减少,导致大脑不同程度的缺氧,造成疲倦和困意,这是正常的.
生活护理:
吃饭后想睡觉是正常的,但是建议您饭后半小时再入睡,否则容易引起代谢紊乱和肥胖,建议您平时加强体育锻炼,增强大脑的抗缺氧能力.
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