2009-12-23 8人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:睡眠
有时候走路脚抽筋
曾经的治疗情况和效果:希望用药物
想得到怎样的帮助:请问怎样才能预防腿脚抽筋
满意答案
病情分析:
你好,关键是补钙补充了
指导意见:
平时多吃海带,多喝奶,菠菜等也可以,主要是食物补充
其他答案 (7)
病情分析:
补钙除了合理选择钙剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要
指导意见:
日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品:
乳类与乳制品牛,羊,马奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳,冰激凌.500ml鲜牛奶可补充600mg钙.
鱼虾蟹类与海产品鲫鱼,鲤鱼,鲢鱼,泥鳅,虾,虾米,虾皮,螃蟹,海带,紫菜,蛤蜊,海参,田螺等.
肉类与禽蛋羊肉,猪脑,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,松花蛋,猪肉松等.
豆类与豆制品黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干(100g豆腐干可补充200mg钙),豆腐皮,豆腐乳等.
蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等.
水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.
病情分析:
我能是缺钙引起的,我建议你可以补补钙看看会改善的,
指导意见:
现在市场上的药品多如牛毛,龙蛇混杂,有很多药我们医生都没听说过的,还有很多是老药用新名的.但是你可以
看这个药有没有国药准字号的,在网上查一下这个准字是不是这个药这个厂生产的,要有是真的那么这就是国家部门
所认可的.
“国药准字”是药品生产单位在生产新药前,经国家食品药品监督管理局严格审批后,取得的药品生产批准文号,相当于
人的身份证.其格式为:国药准字+1位字母+8位数字,其中化学药品使用的字母为“H”,中药使用的字母为“Z”等等.
只有获得此批准文号,药品才可以生产,销售.
由于历史原因,以前省级药品主管部门有权对药品进行审批,一些药品使用的是地方批准文号,如“京卫药准字”,
“沪卫药准字”等.这些药品都是根据各省,直辖市的地方药品标准审批的,不利于国家对药品的统一管理.
为了保证临床用药安全,1999年以后,国家将过去的地方药品标准,提升为国家药品标准,对“X(省)卫药准字”
的格式的药品进行清理整顿,对符合国家标准的药品核发“国药准字”的批准文号,对不符合国家标准的药品予以淘汰,
同时将新药审批的权限划归为国家食品药品监督管理局.
在现行《药品管理法》中规定,生产药品“需要经过国务院药品监督管理部门批准,并发给药品批准文号”.所以,
现在如果我们在市场上发现“X卫药准字”等非“国药准字”批准文号的药品,因为已经过了国家药监局规定的有效期,
均可视为假药.百姓们在买药时,一定要仔细看好批准文号.无批准文号,或批准文号有问题的药品,不要购买,以免
买到假药.
病情分析:
女,28岁.吃药能帮我除去腿脚抽筋吗
指导意见:
走路的时候脚抽筋,大部分情况下是缺钙引起的,建议补点钙片就可以了
病情分析:
有时候走路脚抽筋 缺乏维生素
指导意见:
根据您的描述这种情况电脑多半是缺钙造成的建议你到医院做微量元素检查,确定病情后在对症治疗,祝你健康.