颈部酸痛，肩膀酸痛。

病情分析：
您好,根据您所形容的症状比较符合颈椎病,与长期的颈部不良姿势有关,还需参考多方面的检查才能明确.一旦确诊,应根据病情,经正规的保守或手术治疗,均有好转.建议您尽快到专业颈腰椎医院确诊病情,根据病情采取合适的治疗方案.日常生活中不要长时间保持颈部的一个姿势,睡和肩膀齐平的枕头.希望能帮到您,祝您早日康复.

病情分析：

长时间低头工作,颈部肌肉慢性拉伤,长时间下去,颈椎代偿性增生,将发展为颈椎病

指导意见：
1.抬高电脑屏幕,置平视或头稍后仰位置,应为你要长时间用电脑,这点必须做到.
2.工作一段时间要休息
3.睡眠时选用高度适合的枕头,以侧位同肩高,仰卧位投放在凹里,颈部不悬空.
4.急性期颈部热敷,服用活血化瘀中成药.

病情分析：
根据你描述的情况来看
你的脖子已经是颈椎病引起的,
以后要注意避免长时间低头和靠着看电视和长时间看电脑,
因为你长时间低头后引起颈部肌肉紧张,所以会出现酸胀痛,
现在可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,
以后严重了会出现双手麻木,无力,和头晕的症状,
只要你通过自己的保养和适当的治疗就会好转的,不用太担心.

病情分析：

你好你的这就是颈型颈椎病,一般的会引起头晕头痛.劲肩头痛.主要是因为颈椎上神经线密集.一旦出现病症可能会压迫周围血管和神经,造成上述症状,你还年轻.有这样的症状可能是和你的工作性质有关系的.比如久坐.活动少就会造成劲肩长时间处于紧张状态.受力过大,就可能会造成颈椎的病症,所以一定要注意劳逸结合

指导意见：
.建议你到医院看那看看,针灸科或者推拿科都可以,可以颈椎牵引+针灸或者推拿+理疗治疗,再口服消炎镇痛要和扩张序贯改善脑血供的药物效果很好的!（一般选用颈复康颗粒,复方丹参片.正天丸,西比灵,或者尼美舒利分散片（选一即可）
平时注意休息,不要长时间的低头伏案工作学习,不要摇头晃脑,不要长时间的看电视,玩电脑,读书,不可以长时间的打麻将,平枕位休息,保暖!