我想用中药治疗

病情分析：

你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物减少性爱的频率.

指导意见：
心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.
多梦.虚烦.遗精等症.成因：1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢.
　　心在上焦,属火；肾在下焦,属水.心中之阳下降至肾,能温养肾阳；肾中之阴上升至心,则能涵养心阴.在正常情况下,
心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡.肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态.心居上焦,肾居下焦.
正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡.如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交.
主要症状：心烦,失眠,多梦,怔忡,心悸,遗精等.多见于神经官能症及慢性虚弱病人.
服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动

病情分析：

“助眠三法”可以帮助你, 坚持一个月定有效果.
一,音乐疗法：放松心情,愉悦情志.
临睡前听15分钟的轻音乐（轻快,活泼,抒情,纯粹的器乐曲,例如班得瑞音乐,中国民乐.不要歌曲或由歌曲改编的器乐曲）,最好松弛的坐在靠背椅上,关灯闭目静心聆听.
二,烫脚疗法：睡得深,不易醒.
1.水温：以人体能够承受的较高水温为宜.
2.时间：晚上睡觉前,烫脚持续时间不少于15分钟.
3.烫脚前准备好一瓶开水,水温降低即加,以保持较高水温.
三,手指操疗法：安神情,快入睡.
1. 方法：用拇指尖依顺序分别与其他四指尖相碰,双手同时做.
2. 相碰顺序和次数：食指1—无名指2—小指3—中指4—中指4—小指3—无名指2—食指1.
3. 相碰次数规律：1234；4321.此为一回.
4. 一日二次,午休前和晚睡前各做一次,每次重复上述动作 16 回.
5. 要领：静心无杂念,专注于手指相碰的顺序和次数.

指导意见：
提示：
1. 有起夜现象的,晚饭后尽量少喝水.
2. 模仿腹中的胎儿,蜷腿,躬身,屈手,向右侧睡.
3. 避光,安静,室温适宜,改善寝具的舒适度,以提高睡眠质量.
4. 不要蒙头睡觉.睡眠中打开一点儿窗户,或者在睡觉前大开窗户换进新鲜空气.
5. 烫脚的同时做手指操.用手机的秒表测量手指操16回的时长,再设置定时器提示自己.

病情分析：

失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起.梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.
失眠的表现有入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒,醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复.容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感.很多失眠的人喜欢胡思乱想.长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠.失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中等.

指导意见：
中医治疗失眠多梦的方法主要为辨证施治：
1,心气不足
症状：多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱.
治法：养血益气,宁心安神.
选方：参香散加减.
药物：人参9g,黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g.
2,心血不足
症状：心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细.
治法：养血安神.
选方：四物汤合茸砂丹加减.
药物：熟地,当归,白芍,川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g.
3,心阴不足
症状：心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数.
治法：养阴补心安神.
选方：益气安神汤加减.
药物：当归,茯神,麦冬,生地各12g,黄连,远志,竹叶,人参,黄芪,胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g.
4,心肾不交
症状：心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数.
治法：交通心肾.
选方：黄连阿胶汤加减.
药物：黄连,黄芩,白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g.
5,心胆气虚
症状：惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力.
治法：养心益气,壮胆镇惊.
选方：平补镇心丹.
药物：酸枣仁,龙齿各12g,车前子,茯苓,麦冬,茯神,天冬,熟地,山药各9g,五味子,远志,人参各6g,肉桂,朱砂,甘草各3g.
6,心脾两虚
症状：心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱.
治法：补益心脾.
选方：归脾汤.
药物：人参,远志,木香各6g,黄芪,白术,当归,茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g.
7,痰火内扰
症状：梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数.
治法；清热化痰.
选方：黄连温胆肠加减.
药物：黄连6g,半夏,陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g,甘草,生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g.

病情分析：

这位朋友 你的症状是典型的失眠抑郁症状.
在此给您几点建议,希望能对您克服多梦-失眠-头痛有所帮助.

指导意见：
(1)作息要有规律
(2)养成良好的生活习惯---包括饮食等方面的
(3)经常参加体育锻炼,增强身体素质,多参加集体性活动.
(4) 睡前喝杯牛奶,听听舒缓的音乐.
(5)睡前不要做剧烈运动
(6)睡前不要喝咖啡
(8)有条件的话 经常出去旅游一下.
真诚希望您能早日康复!!!