我的恐惧症？
2009-12-28 12人回答
性别：男
健康咨询描述：已渐渐恢复,昨天吃了不干净的东西,轻微腹泻了两三次.今天本来好好的,但在回家的路上莫名其妙突然恐惧起来.
可能原因: 最近吃饭有点不规律你每天两顿饭吃训了一个多礼拜,水果吃的很少,还有喝水有点少吧.运动基本没有,因为太冷了.
一般发病我会故意转移注意力,玩玩游戏,第二天就没事了.最近可能想的太多了,心情总体不太好.
（5）
曾经的治疗情况和效果：胃病基本治愈,主要心里无法释然放开.
想得到怎样的帮助：e-mail 在线帮助第一次补充提问:(2009-12-28 22:35:07)还有我感觉今天好像同时由于心理原因 口臭加重了 影响到了消化系统
我想起我的性格是从初中开始成形的,主要影响因素是家庭教育
其中有两次特例可能和这个有关系:
（1）小学1年纪的时候晕倒过一次 这个记不清楚了 （2）初中二年级,在无征兆情况下突然紧张,晕倒,嘴部受伤.医院检查也没结果.
这次记的较为清楚,之前心情还算不错,突然意识到脚下很痒,可碍于当时正是老师叫来几个人讲话,没能蹲下,然后恐惧骤然上升.当时不会调节什么的.在峰值就站着晕倒了,受了点外伤,老师马上掐人中醒来.
其实后来的心理感觉差不多,只是自从今年犯胃病后,这种恐惧心理才又不再“潜伏”
第二次补充提问:(2009-12-29 10:59:12)消化系统本来就不好,体质较弱,身体偏瘦.前天吃了些变质的食物先是腹泻,后来就是恐惧加恶心.本来正常了一段时间的消化系统又紊乱了.今天感觉心情平静了一些,但吃饭没胃口,大便不成形.不知道现在怎么调养?可以吃些什么药,最好不要有刺激性的西药.
满意答案
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- 许敏 护师
- 咨询：173人
病情分析：
你好,个人观点是你本来由于体质较差,性格内向,思想状态就处于一直处于低迷的状态,加上现在又毕业的压力.作为一个也有消化系统疾病的毕业生我很能体会你的感受.建议你多参加一些团体的活动,挑选一些自己有兴趣的,然后多和朋友去交流,也可以出去旅游,这样心胸就会开阔些.精神状态很大程度上决定了你的身体状态,这是经验之谈.而身体状况也会影响你的心理状态,多做些运动,增强体质,消化系统毛病就会好一些,精神也会好些.
腹泻的话吃些止泻消炎的药就好了,现在很多中成药.你的消化系统问题也是慢性的,不是一下能治好,平时饮食稍微注意些,要调养.
相信你会好起来的.
其他答案 (11)
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- 石燕燕 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好,这跟你即将面临毕业造成压力过大还有性格等有关.
指导意见：
建议你多跟身边的朋友,师长等沟通交流,以排遣压力.日常生活中注意多进行自我调节,如果收效不好的话,也可以找心理医生帮忙开解.
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- 罗英华医生 其他
- 咨询：1431人
病情分析：
您的情况基于心理的问题这个问题一定是有个原因的 就是让您恐惧的事情 一定有个原因
指导意见：
如果您自己可以将这个原因找到克制一下 是可以自我调节的 但是您的情况最好是找个心理医生谈谈 帮您找到纠结的根源 恐惧的根源 然后想办法解决
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- 王文彬医生 其他
- 咨询：414人
病情分析：
您好您的情况属于神经衰弱.
指导意见：
根据你的情况,建议你去找心理咨询师,作作心里咨询,平时多参加集体活动,放开自己,寻找自信,放松心情,缓解压力.愿你早日康复
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- chenyanfang0396 其他
- 咨询：4667人
病情分析：
首先,我们要找出我们所恐惧的原因,就是说我们恐惧的是什么
指导意见：
积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍我接纳自己,我相信自己!
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