2009-12-30 3人回答
性别:女
健康咨询描述:不太肯吃饭,其她一切很好
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:怎样让孩子肯吃饭
满意答案
病情分析:
要让儿童快乐地进食,不要溺爱孩子.
指导意见:
1.榜样示范法
细心点的家长都注意到,孩子在幼儿园吃饭都很听老师的话,哗哗哗筷子不停,转眼就吃掉一碗饭,怎么一回家就变得挑食,不能好好进餐了呢?道理其实很简单,在幼儿园里有好多好多的伙伴,吃饭时间一到,大伙儿一起动手,吃饭的“气氛”很浓烈的缘故.在家中,家长自己就是好榜样了.有些家长喜欢边吃饭边小酌,或是抽烟,一方面延长了吃饭时间,影响小孩形成良好的进餐习惯,另一方面也不利于孩子的身体健康.因此,做榜样还要从家长做起.去同事亲戚家串串门,让孩子们一起吃饭也是好的,不过家长应该在旁边正确引导,不要偏爱某一个.
2.饮食控制法
许多家长为了给宝贝孩子“加强营养”,给孩子每天的饮食配餐多以肉食为主,此外还提供许多高,精,细的副食品,如高级糕点,巧克力等.这些高糖,高热量的食物给孩子摄入后,引起血糖增高,大脑中饱食中枢兴奋,摄入中枢受到抑制,使人觉得饱而没有食欲.许多家长反过来又抱怨“孩子不好好吃饭”.因此家长要逐步掌握小孩的饮食规律性,逐渐培养孩子良好的饮食习惯.吃饭的时间最好要固定,要使小孩在每次餐前,保持空腹,产生“饥饿状态”,以刺激大脑进食中枢产生食欲,这样既可以避免偏食,厌食的发生,又同时使小孩在进餐后感到身体和情绪上的满足,产生快乐感,这种满足又可以进一步促进食欲的良性发展和完善.合理控制小孩零食,不选择含糖量较高的饮料,零食,以免引起中枢神经抑制,影响正餐时的饥饱状态.
3.美食引诱法
尽量将菜切得均匀,以免儿童进食时挑来捡去.给孩子做饭应多花心思,除了合理搭配食物的色,香,味以外,还发挥一点想象力,例如把食物拼成卡通图案,以此刺激儿童的胃口.
4.户外活动法
户外活动能令小孩放松,同时适当的运动又会促进儿童体内的新陈代谢,运动休息后不要急着给他(她)吃含糖量高的饮料食品,此时的小孩通常能够快乐地进餐.
其他答案 (2)
病情分析:
一,不要过分担心孩子不吃东西,只要他身体健康,没有生病便没什么大不了的问题.孩子饿了,他自然会吃.孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少. 二,除考虑营养以外,孩子的食物还要注意色,香,味俱全.另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干. 三,饭前半小时不宜给孩子吃东西,即使一块糖一块饼干也不能吃,以免抑制正餐食欲. 四,不要借助冷饮,巧克力,可乐来引诱孩子吃饭,这样只会使情况变得更糟糕. 五,在吃饭前,应将孩子的玩具全部收起来,不能让孩子边吃边玩,或边吃边看电视.
指导意见:
六,让孩子来帮助准备饭菜.带孩子一起去买菜,让他挑选喜欢吃的食物.如果可能的话,甚至可以让孩子帮着做菜.参与烹调会让孩子对食物产生兴趣. 七,吃饭时,父母千万不要采取哀求,恐吓或哄骗的方式逼孩子吃,这只会使孩子更执拗.我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子,这些就是今天吃的食物,不爱吃就没有了. 八,尊重孩子的爱好,如果孩子真的很不喜欢某种事物,就不要强迫他硬吃下去.如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃,大人也不要多加干涉,不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲. 九,不要议论孩子的饭量,也不要在孩子面前谈论什么好吃,什么不好吃,更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿. 十,给孩子创造一个良好的进食环境,因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子,或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲. 十一,不要让孩子以为只要他肯吃,父母就高兴,这会对孩子产生压力,易导致偏食或过胖. 十二,平时吃反应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果.
病情分析:
孩子一定要养成饮食习惯,孩子缺锌缺钙,
指导意见:
治疗:补点葡萄糖酸锌,葡萄糖酸钙,维生素B12支和复合维生素B肌肉注射,一次一支日一次.