睡觉醒来口渴是什么原因

病情分析：

你好 您的问题要用中医的角度来解释 一般口干属于体内津液缺乏 您这年龄阳气旺盛内火重 加之冬天气候干燥 人体就缺乏水分了 这不属于病 只要稍加调理就可以了

指导意见：
建议您多吃水果 少吃干燥食品 另外买点麦冬泡水喝
生活护理:
禁辣椒 发物 如牛羊狗肉

病情分析：

因为人在睡觉时,身体会长时间得不到补水,这也就是为什么早上一起来就会感到口干舌燥的原因.

指导意见：
你可以在每天晚上晚之前喝一小杯水,只是一小杯,这些水份可以补充人在睡觉后身体内所流失的水份,但不要喝太多.

病情分析：

睡觉醒来口渴是什么原因?

指导意见：
人要健康地生活,除了保持饮食营养平衡外,最重要的是补充适当的水分,充足的水分能增加人体对疾病的抵抗力,再多的营养品和补品也比不上喝水的重要.所以水也有百药之王之美称.那么怎样才能掌握好喝水的时间呢?
清晨起床喝一杯水,增强体质.
早上起床空腹喝一杯水,可促进身体的新陈代谢,调整体内的水分.帮助大肠蠕动,预防便秘,亦为体内各器官组织进行了一次（大扫除）促进人体毒素与废物的排出.提高人体的免疫能力.
饭前半小时喝一杯水,促进消化.
饭前半小时喝的水会通过消化道进入组织细胞,为即将进食时分泌的消化液提供足够的水溶媒,能促进消化吸收.
运动前喝一杯水,有利于减肥.
由于运动会使腹部肌肉收缩,从而压迫胃肠道中的水来回晃动这相当于对肠胃的一次冲洗和按摩,有利于腹部消耗热量,达到减肥效果.
洗澡后喝一杯水不可少.
因为洗澡后喝水可以减缓洗澡时的血压升高和血液浓度增大.
入睡前喝一杯水,防止重大疾病.
晚上十一点钟到凌晨两,三点钟这段时间,人体血浓度最大,心肌梗塞,心绞痛和脑溢血往往在这时候最易发生,在睡觉前喝杯水可稀释血液浓度