何首乌要怎么吃才能治疗白发？

病情分析：
根据你的症状表现，考虑引起白发的原因有。1，血热，阴液耗伤，不能滋养毛发而发白。2，肾虚，肾精不足不能濡养毛发而发白。3，家族遗传，目前没有良好的治疗方法。4，熬夜，压力大，也可导致白发。要辨明病因，再用药，不可盲目口服何首乌

病情分析：

何首乌的作用是滋补肝肾,对于肾虚引起的须发早白有一定的效果.

指导意见：
若是肾虚引起的可以用何首乌配黑豆蒸熟后吃,对于滋补肝肾效果很好,黑豆也有补肾的作用.两个合用效果更好.

病情分析：

年龄不大,但有生长白发!下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.

指导意见：
您可能只吃何首乌是不够,何首乌有太多太多的吃法,网上有很多何首乌的吃法大全,你可以搜搜!盒装应该是有卖的!