经常上火，怎样可以去火

病情分析：

你好!
中医认为血热血枯,血凉血生.热生风,风生痰,痰生百病,痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢系统,无法正常运作,修补系统无法到达需要修补的地方.能让修复系统出问题,最大的原因就是血虚,血不足,会造成血虚的最大原因,是内热,也就是所谓的：上火.也就是百病之起源.

指导意见：
枸杞有明目的功效,菊花可以清热降火.
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B１,维生素C,钙,铁,具有补肝,益肾,养肝明目,润肺燥的作用,可降压,降脂和防止动脉硬化.对肝肾不足引起的头昏耳鸣,视力模糊,记忆力减退具有保健治疗功用.因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深的问题都有很大的帮助.菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助.
菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝.菊花要用杭菊花,一到秋季,采摘下来,晒干备用.枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.
　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热,解毒明目的作用.枸杞能养阴补血,益精明目.《药性论》载：“补益精诸不足,……明目安神.”现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的.
　　看来,菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病,高血压,冠心病都有好处,最适宜老年人饮用.脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用.
枸杞作为中药材来说,是经济,实惠,用途广又好用的药材,枸杞可配合煮,炒,煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用. 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力,滋养强身等多层优点
枸杞茶的做法；
1, 材料:枸杞一小把,红枣3-4粒.
做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用. 温馨提示 1,如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服.
2,【组成】枸杞茎叶鲜品60克(干品30克). 【功用】补虚益精,清热明目. 【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗.
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用. 菊花具有疏风清热,解毒明目的作用.现代医学研究证明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,胆碱,水苏碱,黄酮类
3,枸杞茶 ；材料； 红茶3克, 枸杞12克. 做法 ；将两种材料放入杯中,以沸水冲泡.
功效 ；可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状.

病情分析：

咽痛,大便干燥
经常上火,怎样可以去火

指导意见：
枸杞菊花泡水可以去火,但是最重要是去掉"火"源.建议您平时少吃辛辣刺激性食物.多很水,多吃水果蔬菜,多运动,这些均可排毒去火.

病情分析：

根据您提供的以上症状确实是中医学上讲到的上火症状,上火和很多因素有关,只要注意到这些因素,有针对性的避免就可以得到很好的改善,上火与人的体质有关系,有些人天生就爱上火,比如体型较瘦的人；还有就是饮食生活不规律也可以造成上火,还有个人性格方面,比如急性性格的人,爱熬夜的人都爱上火等.

指导意见：
建议多从自身的情况出发采用适合自己的方式赶走上火,比如饮水少的人要多饮水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物等,您提到的枸杞菊花泡水也有去火功效,可以饮用,如果效果不明显可以再配合其他清热去火中药调理.
生活护理:
保持良好的生活饮食习惯至关重要,多饮水.

病情分析：

枸杞菊花茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝.菊花要用杭菊花,一到秋季,采摘下来,晒干备用.枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.菊花具有疏风清热,解毒明目的作用.火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服.

指导意见：
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用.体质虚弱,抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃.

病情分析：

朋友你好,依据你的情况可能是咽喉炎,建议检查一下.把检查结果告之我们,再具体帮您分析一下.

指导意见：
你好!枸杞菊花泡水可以去火的,这个情况建议你多喝水,同时多吃纤维素类的食物!早晚各一杯蜂蜜!

病情分析：

问一下枸杞菊花泡水可以去火吗
枸杞菊花不能清肠火.菊花有疏风,清热,明目,解毒等功效.主治头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒等症.
枸杞性甘,平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效.

指导意见：
应注意：1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.
2,保持好心情,加强体育锻炼.不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.
5,可以适当服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..经常便秘者可用绿豆20克,槐米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊会形成药物依赖性.
这么长时间了最好到医院找中医看看是何原因引起的,用中药治疗效果较好.

病情分析：

进行上火食疗时,应当注意遵循下列一般原则：
（1）饮食品种要以松软稀酥,易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物.
（2）多摄入水分,以补充机体上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发.
（3）不吃辛辣燥热的食品,如辣椒,干姜,生蒜,胡椒,浓茶,烟草,烈酒,咖啡,大葱等,以免生热助火,灼伤津液,加重病情.
（4）实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆,茄子,冬瓜,丝瓜,苦瓜等,忌讳助阳兴热的食物,如韭菜,羊肉,狗肉,雀肉,高梁,龙眼,樱桃,杏子等.

指导意见：
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菊花茶:有明目清肝的作用,菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助. 决名子茶:决名子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果.你说的茶也可以,但是问题严重时你可以试试另外的方法.

病情分析：

你好,枸杞菊花泡水是可以下火的,可以继续饮用.
意见建议:
建议：常用滋阴中药：天冬,麦冬,玄参等
　　常用的清热泻火药：大黄,黄连,黄柏等
常用的解毒消肿药：连翘,金银花,大青叶等
意见建议:

你好,枸杞菊花泡水是可以下火的,可以继续饮用.

指导意见：
病情分析:
你好,枸杞菊花泡水是可以下火的,可以继续饮用.
意见建议:
建议：常用滋阴中药：天冬,麦冬,玄参等
　　常用的清热泻火药：大黄,黄连,黄柏等
常用的解毒消肿药：连翘,金银花,大青叶等