2010-01-02 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:想问一下例假来了可以喝咖啡吗?吃酸辣的食物会得病吗?
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病情分析:
不能喝,例假期间不要喝茶.经期喝浓茶,容易诱发经期综合症.
茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为:
指导意见:
女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜,葡萄和苹果等.而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象.
其他答案 (5)
病情分析:
你好,可以喝咖啡,月经期建议不要喝生冷的水,不吃辛辣的食物,祝您健康
病情分析:
例假来了可以喝咖啡吗
指导意见:
你好,来例假时可以少量喝些咖啡,浓度也要较于平时淡些,掌握个度,对身体的影响不太大!但是记住来例假时不能喝冷咖啡,对身体不好! 尽量避免不要食辛辣刺激性食物的摄入
病情分析:
您好,喝少量的咖啡是有宜的,
指导意见:
因咖啡中含有较多咖啡因,月经来潮时,机体的内环境会发生一定程度的改变,在这个时候,少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适,但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛.而且,如果咖啡因的摄入量过多,会引起失眠,焦虑,易怒等情绪不稳的症状.
可以用以下方法,*茶或咖啡不要泡太久,因为越浓的咖啡和茶,及越浓的巧克力,所含的咖啡因就越多.
*尝试喝不含咖啡因的花茶,或用水煮低咖啡因的咖啡,以尽量降低咖啡因的摄取量.
*尽量以牛奶,果汁,开水来取代茶,咖啡.
病情分析:
全部症状:想问一下例假来了可以喝咖啡吗?吃酸辣的食物会得病吗?
指导意见:
经期不能吃的东西有:
1,生冷类:即中医中所说的寒性食物如:梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
2,辛辣类:如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经,经血过多等症.