突然觉得身体不舒服，头晕，心慌的，

病情分析：

你好,根据你所描述的症状,是属于血虚的表现,下面是我的建议.

指导意见：
建议可以到医院做个血象检查,同时可以采取食补；在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉,狗肉,甲鱼,麻雀,虾,鸽,鹌鹑,海参,枸杞,韭菜,胡桃,糯米等.

病情分析：

突然觉得身体不适头晕心慌.

指导意见：
这个和你经常窝在宿舍肯定是有关系的,因为你一直不运动,一般是没有什么问题的,可以到医院查个血常规看一下,还有就是可能是颈椎不是很好,也会出现头晕心慌的症状.建议你多出去活动锻炼一下,饮食也要注意营养调节一下.

病情分析：

您的情况不排除神经官能症.

指导意见：
平时要加强锻炼增强体质,如果调整一段时间后还是很明显的不适就要到医院正规诊治一下看看是否有其他疾病了.