腰酸；尿多；睡眠不足；应该吃什么药？

病情分析：
生活有规律,经常锻炼,注意作息时间

病情分析：

神经衰弱的症状体症
　　1.易兴奋,易激惹.
　　2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀,头昏；注意力不集中.
　　3.头痛,部位不固定.
　　4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦.
　　5.植物神经功能紊乱,可心动过速,出汗,厌食,便秘,腹泻,月经失调,早泄.
　　6.继发性疑病观念.

指导意见：
治疗原则
　　1.心理疗法为主. 2.辅以药物治疗. 3.辅以物理或其他疗法.
经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物.
　　富含脂类的食物：如肝,鱼类,蛋黄,黄油,大豆,玉米,羊脑,猪脑,芝麻油,花生及核桃等.
　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉,羊肉,牛肉,牛奶,鸡,鸭,鱼,蛋及豆制品等.
　　富含糖的食物：如白糖,红糖,蜂蜜,甘蔗,萝卜,大米,面粉,红薯,大枣,甜菜及水果等.
　　富含维生素B族,维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母,肝,卷心莱及海藻等.
　　富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C. 灵芝大麦治神经衰弱
　　灵芝10克,大麦50克.将灵芝剪碎加水,煎煮取汁.大麦磨碎,用灵芝汁煮,加白糖适量.可当早餐或夜宵食用,每日1次

病情分析：

由于神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗,心理治疗,康复治疗,物理治疗,中医治疗等等,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果子最好.选择治疗方法一般都因人而异.有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果,便放弃了原本已取得一定疗效的方法,盲目地更换成他人的方法,结果不仅不见有效,原先的疗效可能也因此一并丢失了.

指导意见：
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等.
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.此外,针炙,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用.

病情分析：

你好
你的有点怕冷,腰酸,神经衰弱,尿多,睡眠不足,中医认为这些
主要是肾阳虚的表现,没有什么大问题,调理一下就可以了.

指导意见：
建议1,服用一写滋补肾阳的中成药,比如金匮肾气丸,右归丸一类的.
2,多休息,工作和生活都不要太累
3,多锻炼身体,增强体质.