高血压禁忌那些

病情分析：

你好,先问你几个问题：1,目前测的血压是多少?2,父母有无高血压?3,化验有无血脂异常?

指导意见：
我们正常成年人安静状态下的血压是90-140/60-90mmHg,目前我国诊断高血压的标准是大于140-90mmHg,如果是你饮酒过多所致,一般是以低血压高的明显为主.
建议你：1,首先戒酒,过一段时间再测一下,看看有无下降.
2,吃饭不要太咸,少吃盐,减少钠水潴留,可有效降低血压.
3,少吃肥肉,多吃青菜,特别是绿色蔬菜.
4,多运动,注意减肥.
如果经过以上措施,血压还是高的明显,就只好服用药物降压了,因为目前高血压患者95%以上都是原发性高血压,即没有诱因,也找不到原因,血压只要是控制平稳,就不会出并发症,就不会有事的.
生活护理:
祝你天天好心情.

病情分析：
从你的病情分析,你的低压高而收缩压一般会在正常范围之内,你的血压高的原因一是体胖,二是喝酒.如果你的血压不超过160－－100建议你通过节食,运动,低盐,低脂饮食,平衡心态.把体重降天正常,给你一个体重值：体重批数＝体重kg除以身高的平方正常在18－－24之间.想一想是通过自己的努力和锻炼把血压保持正常好还是通过用药把血压降到正常好呢.二者择一

病情分析：

高血压是一种以体循环动脉收缩压（SBP）和（或）舒张压（DBP）升高为特征的临床综合征,它是目前临床最常见,最重要的心血管疾病之一.

指导意见：
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.

病情分析：
你要按高血压病规律治疗;
目前,高血压的药物治疗应遵循以下原则:
1）个体化原则:用药因人而异,为病人选择适宜的药物应根据各人的血压水平;血压升高程度和急,缓;病人有无心血管危险因素;有无靶器官损伤,有无临床心血管病,肾脏病,糖尿病等合并症;有无伴随疾病影响某种抗高血压药物的使用;注意来年和用药的相互作用,避免使用影响降压效果的药物;药物降心血管危险的证据有多少;患者长期治疗的经济承担能力.
（2）单药开始.
（3）任何药物开始治疗时应服用适当的最低剂量,采用最小有效剂量获得可能的疗效而使不良反应最小.
（4）应根据患者的耐受情况增加该药的剂量.
（5）如第一中药无效,血压未能达到目标:由于联合用药优于大剂量单药治疗,故通常是加用小剂量的第2种抗高血压药物,而不是加大第一种药物的剂量.有效的联合用药组合是:利尿剂 β???-阻滞剂,利尿剂 ACEI(或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂),钙拮抗剂（2氢吡啶类） β-阻滞剂,钙拮抗剂 ACEI,α-肾上腺素能受体阻滞剂 β阻滞剂.联合用药可达到最大的降压效应,最少的副作用发生率.
（6）如第一种药物耐受性差,可换用另一种降压药,而不是加大第一种药物的剂量或加用第2种药物.
（7）尽量选用一天服用一次具有24H平稳降压作用的长效药物.其优点是:提高患者治疗的顺从性,更平稳的控制血压,保护靶器官,减心血管病事件的危险性.可持续24H降压的药物的标志之一是降压谷峰比值>50%,即给药24H后仍保持50%以上的最大降压效应.
（8）逐步降压.
（9）应在药物应用达到充分剂量之后再决定一类药物的取舍.
（10）不骤然停药或突然停掉某一药物.
（11）熟练掌握并坚持服用药物,新药未必是最好的.
（12）尽量选用不影响情绪和思维的药.
（13）长期治疗.
世界高血压联合会（World hypertensino League）则建议将利尿剂,β-受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,α-受体阻滞剂这六类药物中的任何一种均可作为一线用药,同时应根据个体情况选用和联用.
“高血压危险动作”,高血压病人必须高度重视.
趴着看书.下蹲及摇头运动.紧扣领扣.听快节奏音乐.快速进餐.摒气排便.突然用力.大发脾气.

病情分析：
高盐饮食,喝酒,高脂饮食,

病情分析：
根据你的情况分析：肯定是饮食习惯不规律所造成,需注意以下几点：一 饮食习惯,一日三餐,定时定量.二 清淡饮食,低盐低脂饮食.三 有氧运动 比如慢跑,散步 太极拳都有益处 四 起居规律 避免过度劳累 五 戒烟限酒 是最重要的,这一点做不到,不会很好的控制好血压的,如血压超过140/90mmhg以上着应长期服用降压药.

病情分析：
不知道您现在的血压是多少呢?如果数值不是太高的话,你可以先从改善生活方式开始,戒烟限酒,减少总热量的摄入,增加体育锻炼,低盐低脂饮食,把体重控制下来.如果血压仍高的话就要口服降压药物治疗了.

病情分析：
高血压病的治疗要根据血压的检测情况给药物,一般需要在140-95期间可以服用硝苯地平5mg每天一次,然后根据血压的检测情况调整用药,还要看每个人的服用的耐受性,如卡托普利有些人服用就会出现它的副作用,咳嗽明显,平时饮食应该少吃盐,主要休息,调节好情绪.

病情分析：
不知道您现在是否确诊为高血压呢?血压一般是多少?如果一旦确诊为高血压,即应开始治疗,首先选用非药物治疗,主要包括减肥,限盐,运动,如果无效,即应开始药物治疗.降压药物的选择要遵循个体化原则,既要安全有效的降压,又要不良反应少,建议您去医院让医生给您调整适合您服用的药物和用量.高血压并没有明确的禁忌,您也不用过分紧张,也不要麻痹大意,积极治疗,合理用药,并注意调养,配合运动锻炼,饮食宜清淡而营养,多食新鲜蔬菜和水果,起居规律,避免劳累.

病情分析：
1,改变生活方式：减肥控制体重;清淡饮食,少食脂肪类食物及低盐饮食,一天食盐量 控制在6克;限酒一天在二两内.
2,药物：先服用卡托普利+酒石酸美托洛尔各12.5mg.一般可以控制.

病情分析：
治疗：1,改善生活行为：适用于所有高血压患者,包括使用降压药物治疗的患者.减轻体重.减少钠盐摄入.补充钙和钾盐.减少脂肪摄入.戒烟,限制饮酒.增加运动.较好的运动方式是低或中等到强度的等张运动.2,降压药物治疗,即利尿剂,钙通道阻滞剂,血管紧张互助组转换酶抑制剂和血管紧张素II受体阻滞剂.降压的方案：治疗应从小剂量开始,爱步递增剂量.如果你是二级高血压,即血压大于或等于160/100的话,就应该两种降压药物联全治疗.降压治疗的益处主要是通过长期控制血压达到的,高血压患难与共者需要长期降压治疗,尤其是高危和极高危患者.
平时你应该注意的问题：
1,锻炼身体
2,低钠饮食
3,心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.
日常生活应注意以下几点：
●缓慢起床.早晨醒来,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动.
●温水洗漱.过热,过凉的水都会刺激皮肤感受器,引起周围血管的舒缩,进而影响血压.以30~35℃的温水洗脸,漱口最为适宜.
●晨饮水一杯.漱口后饮白开水一杯,既有冲洗胃肠的作用,又可稀释血液,降低血液粘稠度,通畅血液循环,促进代谢,降低血压.
●适当晨练.不宜剧烈运动,宜散步,打太极拳,以增强血管的舒缩能力,有利于降压.
●定时排便.排便取坐姿,切勿过于用力.便秘者多吃蔬菜,水果和纤维素多的 食物,可用些缓泻药.便毕站起时,动作要缓慢.
●早餐清淡.一杯牛奶或豆浆,1~2个鸡蛋,适量的面包或馒头,加上清淡小菜即可.不可过饱,也不可不吃早餐.
●外出切勿挤公共汽车,可步行或骑自行车.把途中的时间留得宽裕 从容些.以免心理压力大,促进血压升高.
●中午小睡.午饭稍丰盛,有荤有素,但不宜油腻,同样不可过饱.餐后稍活动,应小睡或休息一会儿,以半小时至1小时为宜.
●晚餐宜少.晚餐宜吃易消化的食物,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食.进水量不足,会使夜间血液粘稠,导致血栓形成.
●娱乐有节.睡前看电视不要超过2小时,不要看内容刺激的节目.下棋,打麻将要限制时间,要控制情绪,不可过于认真,激动.
●安全洗澡.洗澡水不要过热,不要浸泡时间过长.
●睡前洗脚.上床前用温水洗脚,然后按摩双脚及双下肢,促进血液循环.
●房事宜控.切忌过频.