怎样有效快速治疗落枕

病情分析：

您好.落枕大多因为睡觉时姿势不正确所引起的.通俗地说,就是以不当的姿势睡眠,造成循环上的障碍,刺激神经后,导致颈部肌肉发生痉挛的状态.
这种情形多发生在睡眠中,是无法预防的.在发生之后,最好使用穴道疗法,以减轻不舒服的感觉.

指导意见：
我介绍你用手疗法治疗,效果不错.
一,有效穴位：治疗颈部肌肉僵硬的穴道有三处：
1,中渚：位于小指和无名指指间,下方约2厘米处（手腕侧）的部位,大约是在小指和无名指指骨之间的凹处.
3,阳池：位于手腕中央,靠近小指侧的部位.
4,关冲：位于无名指指甲,靠小指侧的下端.
在这三处（左右手共六处）做刺激,就能在短时间内消除颈部肌肉僵硬所带来的不适.
二,治疗方法：
要治好颈部肌肉僵硬,强的刺激才会有效果,所以使用香烟灸,中药灸等最为适当.
将香烟头靠近三处穴道,直到感觉“烫”时,就拿开.用同样动作,对每一穴道,做7—10次.
希望我的回答对你会有所帮助,祝您早日摆脱困扰.