2010-01-05 5人回答
性别:女年龄:72岁
健康咨询描述:头晕,容易摔跤.
半年
曾经的治疗情况和效果:高血压
想得到怎样的帮助:香蕉皮煎水喝是不是可以降血压?
满意答案
病情分析:
1级高血压(“轻度”)
高压:140 ~159
低压:90 ~99
2级高血压(“中度”)
高压:160 ~179
低压:100 ~109
3级高血压(“重度”)
高压:≥180
低压:≥110
指导意见:
香蕉皮煎水喝可以降血压,但是效果不好.
建议:低盐低脂饮食+适量运动+药物治疗,综合治疗重度高血压
一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生
其他答案 (4)
病情分析:
你好.
最好就不要!!!!!!!!!!!!!!!!
指导意见:
還是按時服藥,按時去檢查是最好的!
謝謝!!!!!!!!!!!
病情分析:
在我们国家,许多人有饮茶的习惯.茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用,能降低血液中胆固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,还能降低胆固醇与磷脂的比例,从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的.因此,高血压病人可以喝茶.但是,茶叶中含有咖啡碱,它人兴奋中枢神经的作用,使心率加快,心脏负担加重,饮过浓的茶水就可引起这些副作用,会对高血压病人不利.因此,要提醒高血压病人适当喝茶,避免喝浓茶.
指导意见:
高血压患者的饮食注意事项
1.三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.
不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.
晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素e和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.
2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐.咸(酱)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃.
3.高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面".这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.
4.鱼
不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低.
5.果蔬
每天人体需要b族维生素,维生素c,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.
6.补钙
有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
7.补铁
研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.
8.饮水
天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素c氧化,有助于维生素c在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益.
病情分析:
你好,近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长.有资料提出有香蕉皮煎水喝可以降血压.或者是可以每天吃数根香蕉.
指导意见:
降血压的方法有很多种,用香蕉皮煎水喝也算是一种比较简单的方法,你可以试试.祝你健康.
病情分析:
1级高血压(“轻度”)
高压:140 ~159
低压:90 ~99
2级高血压(“中度”)
高压:160 ~179
低压:100 ~109
3级高血压(“重度”)
高压:≥180
低压:≥110
指导意见:
香蕉皮煎水喝可以降血压,但是效果不好.
建议:低盐低脂饮食+适量运动+药物治疗,综合治疗重度高血压
一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生