记忆力下降健忘怎么办啊
2010-01-05 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：记忆力下降.健忘怎么办啊,都感觉自己变笨了
迟钝啊
想得到怎样的帮助：如何提高记忆力
免费咨询
满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好.你提到的这种情况在很多人都常见,很多人随着年龄的增长会发现记忆力不如青春期时的记忆力,这是一个生理现象,不必担心.
指导意见：
想要提高记忆力,除了艰苦的锻炼,加强记忆之外,就是要改善记忆方法,很多人觉得随着年龄的增加记忆力下降,但理解力增高,这就是个优势,要善于运用,祝你好运.
生活护理:
不要有压力,每个人都一样,呵呵.
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