2010-01-08 11人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我马上就要生小孩了可是就是担心有了妊娠纹,怎么才能够预防妊娠纹呢?
想得到怎样的帮助:怎么没有妊娠纹呢?
满意答案
病情分析:
妊娠纹是大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部,腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹!妊娠纹是一种生理变化,局部会有轻度疼痒感,不需要治疗,可以选择适当修复妊娠纹产品.平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹.
指导意见:
坚持用橄榄油或者含维生素E的护肤品按摩,坚持运动防治腹部赘肉增长!
其他答案 (10)
病情分析:
您好,我是一名公立3级甲等医院皮肤病专科医师,很多准妈妈都有这种担心
指导意见:
可以外用润肤霜,保持皮肤湿润,但是要坚持使用.如果还有什么疑问可追问,本人一直在线,希望能得到您的采纳和好评,谢谢
病情分析:
你好!根据你的描述,怀孕后期出现妊娠纹是正常的情况,但是你要保持营养均衡,避免营养过剩,否则胎儿过大,妊娠纹就更加明显。
病情分析:
妊娠纹是一种生理变化,局部会有轻度疼痒感,不需要治疗,可以选择适当修复妊娠纹产品.平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹
指导意见:
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因.专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作.虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小.
在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.同时也要注意营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物,增加皮肤的弹性.
怀孕以后,保养过程就更复杂些.要坚持适度运动如散步等;要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性.具体可以从以下几个方面做起:
1,均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质.而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物.避免摄取太油,甜食(容易肥胖),太咸(容易水肿)的食物.
2,体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤.
3,适当服用一些保健品:目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠.但是建议不要随便用药,可请医生帮忙.否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹.
4,使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯.
5,使用专业的去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜.
6,增强皮肤弹性:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.饮食调理,运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法.在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶.另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的.怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法.
指导意见:
妊娠纹是大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部,腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹!妊娠纹是一种生理变化,局部会有轻度疼痒感,不需要治疗,可以选择适当修复妊娠纹产品.平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹.坚持用橄榄油或者含维生素E的护肤品按摩,坚持运动防治腹部赘肉增长!。。。。。。。。。。。。