风寒感冒吃什么好

病情分析：

风寒感冒：特点是发热,无汗,身痛,恶寒,鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜,葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳

指导意见：
(1)神仙粥：大米50～100克,生姜3克,入沙锅同煮1～2沸,再放入连须葱白5～7段,待粥
将熟时,放入米醋10～15毫升,稍煮即可.此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为
佳.
(2)姜糖饮：生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入
15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗.
(3)菜根姜片饮：白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,
煮 开3～5分钟,热服取汗.
(4)荆芥防风粥：荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克.水煮
前4味药,去滓取汁；再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成.
(5)香葱饮：香菜根,葱须,白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用.
尤其适用于幼儿急疹.
(6)家庭常备中成药：正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气液等.
希望对你有所帮助
生活护理:
平时注意身体锻炼和营养均衡,提高抵抗力和免疫力才是最关键的.
感冒期间还要多喝水,多吃蔬果.

病情分析：
你好!根据你所描述的症状应该是病毒性感冒,可以吃一些抗病毒的药物,例如病毒灵,金刚烷胺等,如果实在不行的话建议你还是到医院打点针,这样会比较好一点,另外天气冷应该多穿点衣服避免着凉.祝你早日康复!

病情分析：

你好,感冒是自限性疾病,主要是控制症状避免继发感染

指导意见：
治疗风寒感冒的关键就是需要出汗,有很多方法的,包括用热水泡脚,多盖被子发汗,喝姜糖水,喝姜粥等等.多喝有姜的汤还是效果不错的,可以继续用点感冒清热冲剂,好了后注意保暖避免再发,祝早日康复

病情分析：

风寒感冒患者都会显得体倦乏力,食欲减退,喜卧嗜睡.感冒也可用药膳调摄,那么风寒感冒吃什么好呢?尤其是老年人正气不足,更易罹患风寒感冒.风寒感冒是普通感冒的一种,与流行性感冒不同.

指导意见：
症状以表寒无汗为主.食疗应遵守辛温解表的原则,取辛以开散,温以祛寒,使在表的病邪,从皮毛,汗孔中驱逐出去.
　　葱豉汤
　　[原料]葱白2根,淡豆豉10克,盐少许.
　　[制法]将约250毫升的水放入锅中,加入淡豆豉,煮沸2～3分钟,加入切成小段的葱白,加盐适量,迅速出锅.
　　[特点]葱白含挥发油及葱素,辛温通阳,疏表发汗,以散表寒.淡豆豉辛,微温,疏散表邪.二者合用,共收通阳,解表,散寒之功效,适用于感冒初起.汤做好后趁热吃,服后盖被取微汗. 健康生活
　　青椒炒豆豉
　　[原料]青椒250克,豆豉250克,食用油及盐适量.
　　[制法]先将青椒切丝,在热锅中加油略煸.然后再用少许油炒豆豉,再加入煸好的青椒同炒,拌匀,加盐少许出锅.
　　[特点]青椒辛,温,温中健胃,散寒发汗；豆豉辛,甘,解表,宣散外邪.两者炒食,既可发散风寒,又美味可口,可作风寒感冒患者的佐食之品.