小腿静脉曲张平时应注意什么和治疗方法
2010-01-10 1人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：以上
小腿血管非常突出,常有腿麻,无知觉情况有偶尔失眠现象,食量据本人谈话可感觉出明显减少.
时间大概是在40岁之后吧,不太清楚了,原因可能是因为常期坐着不动引起的,我爸爸以前是汽车司机,常时间坐在驾驶位不动,很少运动,之后只有两到三年没有常坐不动的情况,现在又开始开车了,他表示常有述症状的发生.
曾经的治疗情况和效果：无治疗史
想得到怎样的帮助：请医师给出详细日常保健及治疗方法
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满意答案
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- 罗文琦 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
静脉曲张饮食上可食用金橘、山楂、油菜、丝瓜、赤豆等食物，不要食用辛辣刺激食物，要忌烟酒。
指导意见：
养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机
应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
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2022-10-27 09:24
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