2010-01-11 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:颈部有酸痛,晚上睡觉后双手及手臂一切正常,可第二天醒来时双手臂很麻,疼痛.
出现类嗣似情况应该有一周了
想得到怎样的帮助:正解,并针对性治疗
满意答案
病情分析:
我想你的情况是由于睡觉姿势不当导致的
指导意见:
根据你的描述你的情况是很正常的,比不比过于担心,多做按摩来缓解就好了,祝你健康!
其他答案 (3)
病情分析:
分析您的症状,常见于颈椎病,可做颈椎CT确诊.
指导意见:
颈椎病治疗:(必要时手术微创治疗)一:理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效二: 药物治疗:颈复康颗粒口服.
生活护理:
预防,1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能. 3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,是属于风湿的表现,下面是我的建议.
指导意见:
对于风湿,可以试试下面的方法;薏仁茅根苦瓜粥:将鲜苦瓜100~150克切成小块,薏仁30克,白茅根30克,赤小豆90克,粳米60克同煮,空腹食用,每日1~2次.
病情分析:
您好!首先确定您不是因为睡姿不正确而使血液循环不畅导致,如果排除这个原因,考虑是颈椎的问题.
指导意见:
建议去中医院看下,颈椎腰椎的病痛中医治疗效果非常好,另外不要长时间坐着,站着,或保持同一睡姿.没事干经常抬头,多做些运动和按摩会有很好的辅助作用.